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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:00
von Flocki
ich bei Leifs Ernährung eh nicht durchsteige
lese immer nur was von Alk oder Fasten
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:01
von LeifEriksson
Hab doch genug Protein drin heute? Und ka 1500kcal ca.
Carbs halt ziemlich low
Aber ja, bin kein gutes Beispiel(?)
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:02
von LeifEriksson
Wobei fett heut auch nicht ausgeartet ist aber heut eigentlich nur auf Protein geschaut.
Fett halt Avocado, guten Schuss Olivenöl und bissl von Feta 9% und ja
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:04
von Arjen
Flocki hat geschrieben: ↑16. Dez 2024, 19:00
ich bei Leifs Ernährung eh nicht durchsteige
lese immer nur was von Alk oder Fasten
Alkoholfasten
So ähnlich wie Wasserfasten
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:04
von Netzokhul
Imagine 1500kcal.salat esse
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:04
von LeifEriksson
Konstruktive Kritik gern in meinem Log
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:05
von Flocki
Netzokhul hat geschrieben: ↑16. Dez 2024, 19:04
Imagine 1500kcal.salat esse
jedes Blatt mit nem Schluck Olivenöl runtergespült
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:05
von LeifEriksson
Netzokhul hat geschrieben: ↑16. Dez 2024, 19:04
Imagine 1500kcal.salat esse
Was an Salat bitte verkehrt wenn
totes Tier Protein und Fett gedeckt
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:08
von Netzokhul
Nix, aber würde lieber anderes Gemüse dazu.
Einfach kein Salatfan
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:09
von Arjen
Netzokhul hat geschrieben: ↑16. Dez 2024, 19:08
Nix, aber würde lieber anderes Gemüse dazu.
Einfach kein Salatfans
Gemüse kek
1fach brainwashed
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:10
von Netzokhul
Tfw Handyhülle von neuem Handy einfach 30% von Taschenlampenlicht absorbiert und leuchtet wie 1 Lichterkette
Kek
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:11
von LeifEriksson
Netzokhul hat geschrieben: ↑16. Dez 2024, 19:08
Nix, aber würde lieber anderes Gemüse dazu.
Einfach kein Salatfan
Gemüse war auch drin
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:11
von Arjen
Netzokhul hat geschrieben: ↑16. Dez 2024, 19:10
Tfw Handyhülle von neuem Handy einfach 30% von Taschenlampenlicht absorbiert und leuchtet wie 1 Lichterkette
Kek
Mirin
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:14
von Flocki
Erpel aka wandelnde Lichterkette
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 16. Dez 2024, 19:14
von Netzokhul
Arjen hat geschrieben: ↑16. Dez 2024, 19:11
Netzokhul hat geschrieben: ↑16. Dez 2024, 19:10
Tfw Handyhülle von neuem Handy einfach 30% von Taschenlampenlicht absorbiert und leuchtet wie 1 Lichterkette
Kek
Mirin
Bisschen nervig tbh weil blendet.
Aber sieht schon auch nice aus