Lifters Lounge

Waschbär hat geschrieben: 15. Mär 2023, 16:35

KiCat hat geschrieben: 15. Mär 2023, 10:20 Geh wieder in den Aufbau. Bin einfach zu dünn

Körpergewicht: 68

67 aktuell

Naja schon chubby. Aber so lange du dich wohl fühlst…

Waschbär hat geschrieben: 15. Mär 2023, 16:54 Naja schon chubby. Aber so lange du dich wohl fühlst…

Da is nix chubby

Kann jeder sagen.

Erwarte hier Form Pics von euch Dickschweinen.

Diät beenden bevor man richtig angefangen hat, ich glaub es hackt.

Waschbär hat geschrieben: 15. Mär 2023, 16:57 Kann jeder sagen.

Erwarte hier Form Pics von euch Dickschweinen.

Diät beenden bevor man richtig angefangen hat, ich glaub es hackt.

Ich hab noch nicht mal mit der Diät begonnen

Waschbär hat geschrieben: 15. Mär 2023, 16:57 Kann jeder sagen.

Erwarte hier Form Pics von euch Dickschweinen.

Diät beenden bevor man richtig angefangen hat, ich glaub es hackt.

Form wurde bewertet. -17 kg vom 01.01- jetzt
Urteil war Aufbau und mit mehr Gewicht wärs besser.

@KiCat Und ich frage mich immer noch wo diese 17 Kilo versteckt waren

Karla hat geschrieben: 15. Mär 2023, 17:10 @KiCat Und ich frage mich immer noch wo diese 17 Kilo waren

Überall verteilt

Waschbär hat geschrieben: 15. Mär 2023, 16:35

KiCat hat geschrieben: 15. Mär 2023, 10:20 Geh wieder in den Aufbau. Bin einfach zu dünn

Körpergewicht: 68

1kg zu wenig

-17kg bei Kicat? Sauber

Aufbau so ausgeartet oder wie kommts?

mirin -17kg

1Baum hat geschrieben: 15. Mär 2023, 18:05mirin -17kg

Kann dir bei der Bank auch passieren. :psst:

LeifEriksson hat geschrieben: 15. Mär 2023, 18:03 -17kg bei Kicat? Sauber

Aufbau so ausgeartet oder wie kommts?

Davon waren es ca 4 kg Wasser. Also 13 kg hab ich in 7 Monaten zugenommen. Ich muss einfach lernen wirklich auch zu tracken und mich an einen Ernährungsplan zu halten auch im Aufbau.
Man ist einfach echt schnell über 1900 Kalorien

Diese Woche ist wohl eine Pause. PSMF einstieg fällt mir schwer. Bin weiterhin bei 90,45kg. Spätestens nächste Woche wieder richtig anziehen und dann endlich Richtung 85kg

Karla hat geschrieben: 15. Mär 2023, 16:55

Waschbär hat geschrieben: 15. Mär 2023, 16:54 Naja schon chubby. Aber so lange du dich wohl fühlst…

Da is nix chubby

Naja