Lifters Lounge

Denke das Problem ist, dass viele halt nicht wissen wie es aussieht wann man eingreifen soll und da schon reinfummeln sobald man in der Rom langsamer wird anstatt darauf zu achten ob die Kraft wirklich wegbricht und die Stange dann dann langsam richtung Brust absackt.

Einfach nur ärgerlich sowas

Waschbär hat geschrieben: 30. Dez 2023, 11:29 Guter Spotter. Kek
Sorry anscheinend haben nicht alle 2 Gehirnzellen im Gym.

Hab heute auch einen gespottet und erst eingegriffen als wirklich Stillstand war.

Vor allem hat der Depp dermaßen früh eingegriffen... . Zu dem Zeitpunkt war ja noch überhaupt kein Kampf zu erkennen...

Waschbär hat geschrieben: 30. Dez 2023, 11:29 Guter Spotter. Kek
Sorry anscheinend haben nicht alle 2 Gehirnzellen im Gym.

Hab heute auch einen gespottet und erst eingegriffen als wirklich Stillstand war.

Herzstillstand?

Ich gebe zu; ich bin ein wenig frustriert:
Gefühlt wär da heute was möglich gewesen.

Aber nutzt nichts - nächsten Samstag dann runde II.

Mein Abgang ausm gym heute war wie mein Avatar

nieto6 hat geschrieben: 30. Dez 2023, 11:51 Ich gebe zu; ich bin ein wenig frustriert:
Gefühlt wär da heute was möglich gewesen.

Aber nutzt nichts - nächsten Samstag dann runde II.

Zurecht!

nieto6 hat geschrieben: 30. Dez 2023, 11:57 Mein Abgang ausm gym heute war wie mein Avatar

Packst du beim nächsten Versuch noch was drauf ?

nieto6 hat geschrieben: 30. Dez 2023, 11:57 Mein Abgang ausm gym heute war wie mein Avatar

Gewöhn dir wirklich an im Rack zu drücken. Dann bist du nicht mehr unbedingt auf Spotter angewiesen und dann gehen mental sicher auch mehr Wdh bei deinen Backoff Sätzen

Fuck it…

Hatte gehofft hier was positives zu lesen…

Dann halt direkt Neujahres PR.

Uff
Bei fremden sind dann frauen oft besser geeignet

Wieso möchtest du jetzt eigentlich eine Woche warten? Du hast bisher oft gedrückt und das auch mit hohen Gewichten.

Mrs.Smilla hat geschrieben: 30. Dez 2023, 12:36

nieto6 hat geschrieben: 30. Dez 2023, 11:57 Mein Abgang ausm gym heute war wie mein Avatar

Packst du beim nächsten Versuch noch was drauf ?

Der mongo Spotter meinte sogar nach dem versuch, ob ich nicht 160 machen möchte

Harun hat geschrieben: 30. Dez 2023, 13:21 Wieso möchtest du jetzt eigentlich eine Woche warten? Du hast bisher oft gedrückt und das auch mit hohen Gewichten.

Ist auch der späteste Termin - vielleicht auch eher. Stecke diese Wenigen schweren
Reps sehr gut weg. Bänder etc. Merke ich alle überhaupt nicht.


Hab ja unterm Strich, weder gefailed, noch mein Ziel erreicht. Einfach keinen gültigen Versuch abgeliefert. Dabei waren die 145 echt nicht schwer

Danke allen für die Nachrichten

Waschbär hat geschrieben: 30. Dez 2023, 12:41 Gewöhn dir wirklich an im Rack zu drücken. Dann bist du nicht mehr unbedingt auf Spotter angewiesen und dann gehen mental sicher auch mehr Wdh bei deinen Backoff Sätzen

Dieses. Verstehe nicht, warum man das nicht vom Anfang an gemacht hat? Die Bänke ohne Saeftys schränken doch nur ein?!

Finde im Rack kein gutes Setup.
Kann deswegen absolut nachvollziehen wieso man die Drückerbämke benutzt trotz fehlenden Safeties.
Handhabe es ja auch so.