tfw Tag einfach komisch lang wenn man 3:30Uhr aufgestanden ist
tfw kurz vor 7Uhr schon mit Training fertig gewesen
tfw sich jetzt schon wie 19Uhr anfühlt

Netzokhul hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:17 tfw Tag einfach komisch lang wenn man 3:30Uhr aufgestanden ist
tfw kurz vor 7Uhr schon mit Training fertig gewesen
tfw sich jetzt schon wie 19Uhr anfühlt

Ab ins Bett

Wieso steht man 3:30 auf?

NickyJr hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:19 Wieso steht man 3:30 auf?

Benutzername:
Netzokhul

Würde ich selbst als Schichtsklave nicht machen

NickyJr hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:33 Würde ich selbst als Schichtsklave nicht machen

Schau dir lieber meine coolen ufc edits an

Netzokhul hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:17 tfw Tag einfach komisch lang wenn man 3:30Uhr aufgestanden ist
tfw kurz vor 7Uhr schon mit Training fertig gewesen
tfw sich jetzt schon wie 19Uhr anfühlt

Sleep Score -13

"Das ist schlechter als 99% der Nutzer."

NickyJr hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:19 Wieso steht man 3:30 auf?

Was soll man im Bett machen wenn man nicht mehr wieder einschläft?

Searching hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:34

NickyJr hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:33 Würde ich selbst als Schichtsklave nicht machen

Schau dir lieber meine coolen ufc edits an

Zeig

husefak hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:34

Netzokhul hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:17 tfw Tag einfach komisch lang wenn man 3:30Uhr aufgestanden ist
tfw kurz vor 7Uhr schon mit Training fertig gewesen
tfw sich jetzt schon wie 19Uhr anfühlt

Sleep Score -13

"Das ist schlechter als 99% der Nutzer."

71 tbh

Netzokhul hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:36

husefak hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:34

Netzokhul hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:17 tfw Tag einfach komisch lang wenn man 3:30Uhr aufgestanden ist
tfw kurz vor 7Uhr schon mit Training fertig gewesen
tfw sich jetzt schon wie 19Uhr anfühlt

Sleep Score -13

"Das ist schlechter als 99% der Nutzer."

71 tbh

Auch nicht berühmt. Kriege Grad selber laufend Abzüge wegen Tiefschlaf Kontinuität.
Arschgeigen Uhr.

Netzokhul hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:35

NickyJr hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:19 Wieso steht man 3:30 auf?

Was soll man im Bett machen wenn man nicht mehr wieder einschläft?

NickyJr hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:38

Netzokhul hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:35

NickyJr hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:19 Wieso steht man 3:30 auf?

Was soll man im Bett machen wenn man nicht mehr wieder einschläft?

Gabs als ich wieder zuhause war und 20min Nap im Anschluss.
GLG

husefak hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:38

Netzokhul hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:36

husefak hat geschrieben: 7. Dez 2024, 17:34

Sleep Score -13

"Das ist schlechter als 99% der Nutzer."

71 tbh

Auch nicht berühmt. Kriege Grad selber laufend Abzüge wegen Tiefschlaf Kontinuität.
Arschgeigen Uhr.

Tatsächlich fast so mein normaler Durchschnitt.
Geb da nicht mehr extrem viel drauf.
Hatte auch schon 93er Sleepscore und habe mich danach weniger fit gefühlt von daher...

Du sollst abends schlafen und nicht wie ein Rentner mittags