Homelander hat geschrieben: ↑3. Apr 2026, 12:22 https://www.docmorris.de/abtei-omega3-p ... sDEALw_wcB

meinung bitte.

Bei zwei Kapseln hast du 300 mg EPA + DHA.

https://www.bodylab24.de/products/omega ... d_source=1

Da hast du für weniger Geld:
EPA: 720 mg
DHA: 480 mg
= 1200 mg gesamt

Bzgl. "Reinheit" etc. kenne ich mich nicht aus. Ich schaue nur aufs EPA/DHA Verhältnis.

Nehme davon 4 Kapseln am Tag.

Karl_Lagerfeld hat geschrieben: ↑3. Apr 2026, 12:36

Homelander hat geschrieben: ↑3. Apr 2026, 12:22 https://www.docmorris.de/abtei-omega3-p ... sDEALw_wcB

meinung bitte.

Bei zwei Kapseln hast du 300 mg EPA + DHA.

https://www.bodylab24.de/products/omega ... d_source=1

Da hast du für weniger Geld:
EPA: 720 mg
DHA: 480 mg
= 1200 mg gesamt

Bzgl. "Reinheit" etc. kenne ich mich nicht aus. Ich schaue nur aufs EPA/DHA Verhältnis.

Nehme davon 4 Kapseln am Tag.

Der trollt doch...

Karl_Lagerfeld hat geschrieben: ↑3. Apr 2026, 12:36

Homelander hat geschrieben: ↑3. Apr 2026, 12:22 https://www.docmorris.de/abtei-omega3-p ... sDEALw_wcB

meinung bitte.

Bei zwei Kapseln hast du 300 mg EPA + DHA.

https://www.bodylab24.de/products/omega ... d_source=1

Da hast du für weniger Geld:
EPA: 720 mg
DHA: 480 mg
= 1200 mg gesamt

Bzgl. "Reinheit" etc. kenne ich mich nicht aus. Ich schaue nur aufs EPA/DHA Verhältnis.

Nehme davon 4 Kapseln am Tag.

Danke ist bestellt.

Arbeitskollegin ist promovierte Biologin und schwört halt auf das Zeug, weil es das einzige Supp ist, was ALA enthält. Und EPA / DHA entsteht aus ALA - so ihre Aussage. Aber ich seh jetzt nicht direkt, dass dort ALA enthalten sein soll.

360 Kaspeln für 30€ ist aber echt top.

Netzokhul hat geschrieben: ↑3. Apr 2026, 12:38

Karl_Lagerfeld hat geschrieben: ↑3. Apr 2026, 12:36

Homelander hat geschrieben: ↑3. Apr 2026, 12:22 https://www.docmorris.de/abtei-omega3-p ... sDEALw_wcB

meinung bitte.

Bei zwei Kapseln hast du 300 mg EPA + DHA.

https://www.bodylab24.de/products/omega ... d_source=1

Da hast du für weniger Geld:
EPA: 720 mg
DHA: 480 mg
= 1200 mg gesamt

Bzgl. "Reinheit" etc. kenne ich mich nicht aus. Ich schaue nur aufs EPA/DHA Verhältnis.

Nehme davon 4 Kapseln am Tag.

Der trollt doch...

Warum sollte ich du dummer Natty?

Gerade nachdem was du eben geschrieben hast bleibe ich bei meiner Aussage

Homelander hat geschrieben: ↑3. Apr 2026, 12:41 Arbeitskollegin ist promovierte Biologin und schwört halt auf das Zeug, weil es das einzige Supp ist, was ALA enthält. Und EPA / DHA entsteht aus ALA - so ihre Aussage. Aber ich seh jetzt nicht direkt, dass dort ALA enthalten sein soll.

18% Leinsamenöl

Und davon kannste im Alnatura 250ml für 2€ in Bioquali kaufen.

Danke für Stellungnahmen.

Kannst auch die Nonplusultra Omega3 bei HPN von Alex kaufen. Gehe aber davon aus das 99% der Leute hier keinen Bock auf den Preis haben

Netzokhul hat geschrieben: ↑3. Apr 2026, 12:50 Gerade nachdem was du eben geschrieben hast bleibe ich bei meiner Aussage

Wundere mich auch häufig über manche Fragen unseres Dr. Und Piloten

Wo gibt es die beste Qualität?

Flocki hat geschrieben: ↑3. Apr 2026, 13:29 Kannst auch die Nonplusultra Omega3 bei HPN von Alex kaufen. Gehe aber davon aus das 99% der Leute hier keinen Bock auf den Preis haben

90 Kapseln für 34 Tacken finde ich schon sehr viel. Ist mir dann tbh aber auch egal, ob es nachhalig ist oder nicht.

APN finde ich overpriced und von Alex kann man halt halten, was man möchte.

dieror hat geschrieben: ↑2. Apr 2026, 19:10

Netzokhul hat geschrieben: ↑2. Apr 2026, 19:00 Reisprotein hat ja auch allein eine relativ hohe Wertigkeit und ist nur knapp hinter Soja.
Für so kaputte wie Tinker spielt sicher die leichte Verträglichkeit von Reis mit rein.

Im Gegensatz zu den Sojahatern würde ich Sojaprotein bei ähnlichem Geschmack aber sogar wegen seiner anderen gesundheits Benefits bevorzugen.

Reisprotein hat wenig Lysin (und schmeckt kacke). Daher fährt man mit Sojaproteinisolat besser, wenn's vegan sein soll. Die Kombi Reis + Erbse ist top, schmeckt allerdings immer noch mies.

Kein Hinderungsgrund.
Mit 250g Lysin und 5 kg Reisprotein, hast du ordentliches Profil und kommst auf 9,5 € das Kilo , werd ich mal testen.
Mit Soja hab ich nur schlechte Erfahrungen .

Wenn ichs nicht runterkrieg ,mach ich tinker ausfindig und ko** ihm vor die Bude

Hallo zusammen.

Ich bin auf der Suche nach einem MCT-Öl mit gutem Preis-Leistungsverhältnis. Finde da Literpreise von 14€ bis hin zu 120€. Angebote bei Sportnahrungsvertreibern wie HSN in Pulverform oder zB aus dem Supermarkt in flüssiger Form (DM).

Worauf soll ich denn nun achten bzw. welche Parameter sagen mir ob das Produkt was taugt oder nicht?

Habe die gleiche Frage auch mal zum Fischöl gestellt. Da bin ich mir auch noch nicht ganz sicher. Habe auf Flockis Empfehlung diese hier gegönnt:

https://www.amazon.de/dp/B0D2HN3QG4?ref ... title&th=1

Mache diese Woche eine Blutuntersuchung und checke mal die Werte. Sind denn jetzt aber die Kapseln von zB DM oder Kaufland insgesamt schlechter, oder einfach nur anders dosiert und benötigen eine höhere Menge für den gleichen Effekt für ca. 3.000 mg aus EPA und DHA

https://www.dm.de/mivolis-omega-3-1000- ... 6BEALw_wcB

Leoric hat geschrieben: ↑6. Apr 2026, 17:34 Ich bin auf der Suche nach einem MCT-Öl mit gutem Preis-Leistungsverhältnis.

Benutze zum Braten dieses hier:
https://www.amazon.de/%C3%96LM%C3%9CHLE ... hdGY&psc=1

Eisen_Beisser hat geschrieben: ↑7. Apr 2026, 07:29

Leoric hat geschrieben: ↑6. Apr 2026, 17:34 Ich bin auf der Suche nach einem MCT-Öl mit gutem Preis-Leistungsverhältnis.

Benutze zum Braten dieses hier:
https://www.amazon.de/%C3%96LM%C3%9CHLE ... hdGY&psc=1

Wow, Preise wie im Freudenhaus.
Aber:

MCT-Öl sollte aufgrund seines niederigen Rauchpunkts nicht zum Erhitzen, Frittieren oder Braten verwendet werden.

Dann lieber Kokosfett.

husefak hat geschrieben: ↑7. Apr 2026, 07:50

Eisen_Beisser hat geschrieben: ↑7. Apr 2026, 07:29

Leoric hat geschrieben: ↑6. Apr 2026, 17:34 Ich bin auf der Suche nach einem MCT-Öl mit gutem Preis-Leistungsverhältnis.

Benutze zum Braten dieses hier:
https://www.amazon.de/%C3%96LM%C3%9CHLE ... hdGY&psc=1

Wow, Preise wie im Freudenhaus.
Aber:

MCT-Öl sollte aufgrund seines niederigen Rauchpunkts nicht zum Erhitzen, Frittieren oder Braten verwendet werden.

Dann lieber Kokosfett.

Ja dass stimmt.
Benutze aber überwiegend zum scharf Anbraten (bei hohen Temperaturen) noch ein raffiniertes Kokosöl/-fett.