Lifters Lounge

Rezept zu den Schnitten

https://lifters-lounge.com/viewtopic.ph ... 24#p179424

[mention]KalleGrabowski[/mention]
[mention]Netzokhul[/mention]

Thread ist noch viel zu leer, haut mal was raus!

3xKaffee 1l Kakao

1 Kaffee HSS
1 Flasche Wasser

100% Anabol

Leo.pard hat geschrieben: 8. Aug 2023, 23:34

Netzokhul hat geschrieben: 8. Aug 2023, 18:39Nudelz

Über Deine Ernährung im Urlaub müssen wir mal sprechen, Erpel.

In seinen Urlauben/Reisen ist sein Essen spitze. Er darf nur nicht selber was machen, er muss es kaufen. Sobald er zuhause ist, wird er ein anderer Mensch.
[spoil] *lul* [/spoil]

Sixspeck

Pwo-Brei

Kaffee der 3te
Handvoll Mandeln

7:30

150ml Eiklar
2 Volleier
30g Whey

vorletzte Mal Frühstück ohne Carbs

Mutantenmännchen hat geschrieben: 9. Aug 2023, 08:55 7:30

150ml Eiklar
2 Volleier
30g Whey

vorletzte Mal Frühstück ohne Carbs

Ich will ja nicht schimpfen,aber es fehlt was sehr wichtiges!

Kaffee!

Atze. hat geschrieben: 9. Aug 2023, 09:04

Mutantenmännchen hat geschrieben: 9. Aug 2023, 08:55 7:30

150ml Eiklar
2 Volleier
30g Whey

vorletzte Mal Frühstück ohne Carbs

Ich will ja nicht schimpfen,aber es fehlt was sehr wichtiges!

Kaffee!

Da haste recht, meine Kaffeemaschine ist im Eimer. Neue ist aber schon bestellt.

Sehr gut!

Schöne Säure

Netzokhul hat geschrieben: 9. Aug 2023, 05:04

curdyoatz hat geschrieben: 8. Aug 2023, 22:20 @ Netzokhul

High Protein Mohnschnitten

Nice.

@leo.Pard
Wo Urlaub?

Achso, dachte Du urlaubst noch.

1 Kaffee