Lifters Lounge

Gut dass ihr mich an dasProtein erinnert.
Habe total vergessen dass ich noch Whey auf der Arbeit habe.

Direkt mal 50gr davon ballern

200g Huhn
200g Gemüse

Ei im Loch

Eben
500g Skyr
150g Heidelbeeren
9g Flüssigsüße
5g Inulin
5g Chia Samen

Quarkgericht
MQ, Karotte, Zimt, Salz, Got 7 Bittersweet Chocolate Drops + Nugat Drops

Bittersweet Chocolate Drops riechen und schmecken 0 danach, machen aus Quark nur ne schnapsähnliche feste Masse. Gegen Schnaps-Quark hab ich aber auch nix, daher schon essbar.

Schnäppchenjäger hat geschrieben: 8. Aug 2023, 12:28 - Drops
+ Geschmackspulver

Naja, kenne schon einige richtig feine Tropfen. zudem leicht günstiger und bringen keine Kalorien mit.

Mit den Got 7 Schnapstropfen erinnert mich der Quark auch gerade an ungebackenen Kuchenteig, den man damals aus der Schüssel kratzen durfte. Den Flashback kann mir kein Pulver geben.

Die künstlichen Aromen sind geschmacklich immer sehr individuell. Da gibt es keine perfekte Marke oder Sorte, alle werden bei manchen Gaumen Ungenuss auslösen. Deswegen haben ja selbst die besten Sorten auf Amazon nur 4/5 Sterne. Für mich war der König immer Müller Sports Factory Vanille für 3.99

Dagegen konnten die ganzen Fitness Marken nix.

Aber bin aus dem Game raus, hab künstliche Süße abgesetzt, da ich mein Belohnungszentrum nicht mehr so sehr überstimulieren möchte, heute Tag60.

Ja Schokolade tatsächlich immer Mist bei Drops, die von ESN musste ich wegwerfen, ungenießbar.

Mittag

Leucko hat geschrieben: 8. Aug 2023, 12:48Mittag

Was ist das und wie macht man es?

200g Rind
200g Gemüse

Mal mit Bild

Mutantenmännchen hat geschrieben: 8. Aug 2023, 13:32 200g Rind
200g Gemüse

Mal mit Bild

IMG_3847.jpeg

Ist das Senf?

Mutantenmännchen hat geschrieben: 8. Aug 2023, 13:32 200g Rind
200g Gemüse

Mal mit Bild

IMG_3847.jpeg

Wenn man sein Essen so in Sauce ertränken muss sollte man vllt die Produktqualität hinterfragen.
Ich war auch lange Team 5% Rinderhack + Ketchup also no front.

Hab mir gestern aber mal bei der Metro falsches Filet vom Kalb (12€/kg) + Dry Aged Rinder Flank Steak (15€/kg) geholt und drehe davon heute selbst Hack. Das wäre das erste Upgrade seit langem, hab jahrelang nur Supermarkt 5% oder das Weiderind von Netto gegessen. Dann lange Zeit Tartar vom Metzger aber seit der Inflation ist mir das zu teuer geworden.

Leo.pard hat geschrieben: 8. Aug 2023, 13:16

Leucko hat geschrieben: 8. Aug 2023, 12:48Mittag

Was ist das und wie macht man es?

Kuchen.
Aus Brei.

OT:
40g DW Strawberry
100ml Proteinmilch
3g Kreatin
Wasser

Sprotten