Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 07:45
1 Apfel
paar Maiswaffeln
paar Maiswaffeln
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 08:11
1 Kaffee
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 08:18
Kanne Rooibostee mit Vanille 
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 08:45
1 Kaffee
80g Haferflocken mit 40g Whey
80g Haferflocken mit 40g Whey
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 08:45
so ne 250ml Cola Zero Lemon Dose. Ganz nett 
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 08:49
Frühstück
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 08:58
Memefrühstück
350ml Milch 1,5%
30gr Flexpresso Whey
1 Riegel
Bis abends versuchen auf 500-600 kcal zu kommen um dann im Restaurant richtig zu eskalieren.
350ml Milch 1,5%
30gr Flexpresso Whey
1 Riegel
Bis abends versuchen auf 500-600 kcal zu kommen um dann im Restaurant richtig zu eskalieren.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 09:23
Hatte mal wieder Lust auf nen Glutamat Becher.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 09:32
1 Scheibe Käse
1,5 Liter Wasser bereits drin
3 Kaffee bereits drin
1,5 Liter Wasser bereits drin
3 Kaffee bereits drin
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 09:34
1 Kaffee
Hand voll Walnusskerne
Hand voll Walnusskerne
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 09:38
Hotel-Frühstück:
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 09:40
Post Workout
Rührei aus 5 Eiern
1 Apfel, 1 Banane, 1 Birne
Rührei aus 5 Eiern
1 Apfel, 1 Banane, 1 Birne
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 09:41
Würde bis auf die Bohnen
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 09:41
Genießen Sie es Sie edler Spender!
Bihnen beschde!
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 17. Mär 2023, 09:41
