Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 10:28
Gibt's ja eh keine feste Regeln, die meisten carnivore gurus für mich ziemliche Clowns(Zero Carbs sonst kein carnivore club gurus for sure)
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Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 10:32
Der isst Carbs, sogar Richtige nicht aus Leber oder so
Richtige carnivoren essen ihr Zeug übrigens roh
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 10:33
Die gibts eigentlich schon. Nur hält sich niemand daran.Arjen hat geschrieben: 18. Okt 2024, 10:28Gibt's ja eh keine feste Regeln, die meisten carnivore gurus für mich ziemliche Clowns(Zero Carbs sonst kein carnivore club gurus for sure)
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 10:36
ist halt nur was für richtige männer.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 10:42
So wie der Liverking?
Die Sache mit dem biberschen Wasser ist tatsächlich so bei inneren Entzündungen wie z.B. im Darm.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 11:08
hat doch funktioniert
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 11:11
Find die Carnivore Leute im großen und ganzen albern. Schubladen- und Gruppendenken einfach nicht zeitgemäß. Genau so überholt wie militante Veganer.
100% auf Ballaststoffe zu verzichten obwohl der Konsens der Wissenschaft sehr positiv von Präbiotika für das Mikrobiom spricht ist meiner Meinung nach zu kurz gedacht.
Zudem ist es essentiell bei Ernährung das Individuum einzubeziehen, da Toleranzen und Verträglichkeiten weit auseinander gehen.
Und was ganz oft vergessen wird: Die eigene Psyche und Willenskraft. Die wenigsten schaffen es sich nachhaltig 100% an einen strikten Plan zu halten, also muss der Plan so angepasst werden, dass er im Rahmen der Stresstoleranz erfüllbar ist.
Das beinhaltet auch mal Ausnahmen. Nur darf man sich damit nicht selbst betrügen und das ist für mich der schwierigste Part. Sinnvolle Ausnahmen zu finden die den Ernährungsplan nicht sabotieren, sondern ergänzen.
100% auf Ballaststoffe zu verzichten obwohl der Konsens der Wissenschaft sehr positiv von Präbiotika für das Mikrobiom spricht ist meiner Meinung nach zu kurz gedacht.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Und was ganz oft vergessen wird: Die eigene Psyche und Willenskraft. Die wenigsten schaffen es sich nachhaltig 100% an einen strikten Plan zu halten, also muss der Plan so angepasst werden, dass er im Rahmen der Stresstoleranz erfüllbar ist.
Das beinhaltet auch mal Ausnahmen. Nur darf man sich damit nicht selbst betrügen und das ist für mich der schwierigste Part. Sinnvolle Ausnahmen zu finden die den Ernährungsplan nicht sabotieren, sondern ergänzen.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 11:55
Mein darm ist ja leider auch ein schlechter witz
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 11:58
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 12:04
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 12:16
Militante Veganer gibt es doch eigentlich (außerhalb des Internets) garnicht.
Habe zumindest noch nie einen kennengelernt der im RL kennengerlent der damit rumnervt und einen bekehren will.
Habe zumindest noch nie einen kennengelernt der im RL kennengerlent der damit rumnervt und einen bekehren will.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 12:31
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 12:40
Klar, von den 10kg zwischen den 90 und 80kg wird mindestens die Hälfte Wasser gewessen sein.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 18. Okt 2024, 12:45
Andere Hälfte MuskelnNickyJr hat geschrieben: 18. Okt 2024, 12:40Klar, von den 10kg zwischen den 90 und 80kg wird mindestens die Hälfte Wasser gewessen sein.