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Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 09:44
von Netzokhul
NickyJr hat geschrieben: 15. Okt 2024, 09:41
Arjen hat geschrieben: 15. Okt 2024, 09:30
NickyJr hat geschrieben: 15. Okt 2024, 09:30
bei einigen liest man gefühlt auch immer die gleichen Zahlen
Erhaltungsdiät
Bei mir ging's die letzten Tage ganz gut abwärts
Und das liegt nicht daran das ich 40+ bin
du warst tatsächlich auch nicht angesprochen
tfw der große Erhaltungsdiät Thread
80,5kg
Erhalt kann auch nicht jeder.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 10:37
von HungrigerBiber
NickyJr hat geschrieben: 15. Okt 2024, 09:30
bei einigen liest man gefühlt auch immer die gleichen Zahlen
Ist zum Glück nicht jeder mit dem Selbsthass ausgestattet, um 1.2kg die Woche abzunehmen
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 10:48
von schlafschaf
HungrigerBiber hat geschrieben: 15. Okt 2024, 10:37
NickyJr hat geschrieben: 15. Okt 2024, 09:30
bei einigen liest man gefühlt auch immer die gleichen Zahlen
Ist zum Glück nicht jeder mit dem Selbsthass ausgestattet, um 1.2kg die Woche abzunehmen
Na jetzt übertreibst du aber.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 10:49
von NickySenior
ging auch nur, weil ich fett war
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 10:51
von LeifEriksson
HungrigerBiber hat geschrieben: 15. Okt 2024, 10:37
NickyJr hat geschrieben: 15. Okt 2024, 09:30
bei einigen liest man gefühlt auch immer die gleichen Zahlen
Ist zum Glück nicht jeder mit dem Selbsthass ausgestattet, um 1.2kg die Woche abzunehmen
Sogar auch um so viel die Woche zuzunehmen semi srs
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 11:02
von Mett
verliere nur fett und baue zeitgleich magermasse auf. sorry. fgt.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 11:02
von Alcertraz
Nichts an dir ist mager
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 11:03
von LeifEriksson
mageres Denkvermögen hehe
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 11:03
von Arjen
Mett hat geschrieben: 15. Okt 2024, 11:02
verliere nur fett und baue zeitgleich magermasse auf. sorry. fgt.
Carnivore Transformer
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 11:06
von Harun
Mett hat geschrieben: 15. Okt 2024, 11:02
verliere nur fett und baue zeitgleich magermasse auf. sorry. fgt.
Sehr inspirierend, wie du das durchziehst.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 11:45
von Piotr
78kg
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 11:51
von Arjen
Piotr hat geschrieben: 15. Okt 2024, 11:4578kg
Kommt jetzt noch ne pre Weihnachtsdiät?
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 11:51
von Alcertraz
Mirin BW Körpergröße in cm -60 und nicht verfettet sein
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 11:54
von Piotr
Arjen hat geschrieben: 15. Okt 2024, 11:51
Piotr hat geschrieben: 15. Okt 2024, 11:4578kg
Kommt jetzt noch ne pre Weihnachtsdiät?
Wäre eigentlich nicht verkehrt
4 Wochen und so 3kg runter sollte auch krafttechnisch nix passieren
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 15. Okt 2024, 12:03
von Arjen
Piotr hat geschrieben: 15. Okt 2024, 11:54
Arjen hat geschrieben: 15. Okt 2024, 11:51
Piotr hat geschrieben: 15. Okt 2024, 11:4578kg
Kommt jetzt noch ne pre Weihnachtsdiät?
Wäre eigentlich nicht verkehrt
4 Wochen und so 3kg runter sollte auch krafttechnisch nix passieren
Wenn man nicht zuviel macht und genug schläft
Und nicht genau das Gegenteil, rip me