Lifters Lounge

Ja und? Das hat nichts mit Schwankungen zu tun. Das Gewicht schwankt dadurch nicht mehr. Du hast einen konstant niedrigeren Umsatz und das war's.

Lauch hat geschrieben: 16. Apr 2023, 15:52 Ja und? Das hat nichts mit Schwankungen zu tun. Das Gewicht schwankt dadurch nicht mehr. Du hast einen konstant niedrigeren Umsatz und das war's.

Mein Leistungsumsatz an Kcal die tagtäglich bräuchte bei meinen kranken Pensum wären 5000kcal

Bin aber bei 2500-3000kcal +Intervallfasten

Esse ich mal ein Tag paar mehr Kohlenhydrate dann knallt das Körpergewicht direkt hoch( weil Wassereinlagerung)


Stoffwechsel halt gefickt wegen Schildrüse.
Bin noch nicht auf Medikamente weil ich erst im Mai den ersten Termin beim Nuklearmediziner habe

Lauch hat geschrieben: 16. Apr 2023, 15:52 Ja und? Das hat nichts mit Schwankungen zu tun. Das Gewicht schwankt dadurch nicht mehr. Du hast einen konstant niedrigeren Umsatz und das war's.

Weiß nicht was gepostet wurde hab ihn ja seit TA auf igno, aber Schilddrüsenunterfunktion ist kein Auslöser für Schwankungen sondern höchstens ein Symptom einer komplexeren Autoimmun Problematik

ihr armen Schweine.

Darauf erstmal 250g Reis mit bisschen Light Ketchup

Waschbär hat geschrieben: 16. Apr 2023, 16:03 ihr armen Schweine.

Darauf erstmal 250g Reis mit bisschen Light Ketchup

Vegane Ernährung gesundheitlich einfach herausragend

Ist so.

Neid der Schwachen!

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Waschbär hat geschrieben: 16. Apr 2023, 16:10 Ist so.

Neid der Schwachen!

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Muss nur noch Fisch und Eier streichen um Vaginer zu sein. Aber dann fehlen 140g Protein am Tag

Die Klopp ich mir mit feinstem Eiweispulver rein.

Vegan kann so einfach sein.

Hoffentlich aus Soya für die gute alte Östrogendominanz

Jungs!
Mädels!

[spoil]Bei 140g Protein aus Soja könnte das tatsächlich langsam grenzwertig sein.[/spoil]

Nope. Soja fast komplett weg bis auf den Block Tofu täglich.

Mandeldrink Statt Soja.

Aber merke keinen großen Unterschied bisher.

Warum sollte man auch. Ich hatte einen Östromangel während ich vegan war.

Halt ich für ein Gerücht.

Einfach Wildfang (alles Lebende), bisschen Gemüse und Obst und eure Chemieplörre weglassen. Jeglicher Art.

Sollte villt auch mal Blutbild machen nach Knapp 3,5 Jahren.

M.a.K hat geschrieben: 16. Apr 2023, 16:50 Halt ich für ein Gerücht.

Einfach Wildfang (alles Lebende), bisschen Gemüse und Obst und eure Chemieplörre weglassen. Jeglicher Art.

Was sind denn Vegane lebende Lebensmittel aus Wildfang?
Und wieso glaubst du nicht an seinen Östrogenmangel?