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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 31. Dez 2025, 19:31
von OHP92
allstars schmeckt in der regel auch gut, vanille kauf ich seit jahren nur noch dort.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 31. Dez 2025, 19:36
von Netzokhul
Hab irgendwie das Interesse an Clear Wheys verloren.
Kleben meistens so komisch und sind mir den Aufpreis einfach nicht mehr wert.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 31. Dez 2025, 21:20
von Blaubaer
Trinke das Evo Clear Whey Lemon gerne im Sommer, leicht gekühlt, schmeckt dann echt erfrischend.Aber sonst ist mir das auch egal ob Whey,Whey Isolat ob dickflüssig, dünnflüssig, egal einfach rein in den Schacht
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 1. Jan 2026, 00:57
von Homelander
Netzokhul hat geschrieben: ↑31. Dez 2025, 19:36
Hab irgendwie das Interesse an Clear Wheys verloren.
Kleben meistens so komisch und sind mir den Aufpreis einfach nicht mehr wert.
Mittlerweile nur noch Intra im Training
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 1. Jan 2026, 19:25
von friedrich_n
Meinung zum Magnesium Complex von Wehle?
Ist ne 360 Pillen Packung. Finde den Inhalt pro Kapsel eigentlich recht gut.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 1. Jan 2026, 20:29
von Flocki
es gibt eine Suchfunktion- das Thema Magnesium und auch das von Wehle hatten wir hier schon X mal - siehe seiten vorher
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 1. Jan 2026, 22:53
von OHP92
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 2. Jan 2026, 03:39
von Homelander
Die Diskussion hatten wir doch schon auf Andro. Aber ohne Eigelb hat das Eiklar doch kaum biologische Verfügbarkeit oder nicht?
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 2. Jan 2026, 06:28
von Netzokhul
Das ist Quatsch.
Nur minimal geringer als Vollei.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 2. Jan 2026, 10:38
von OHP92
wäre auf jeden fall praktischer und günstiger als aus dem tetrapak
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 2. Jan 2026, 14:25
von Lurch Nr.1
Homelander hat geschrieben: ↑2. Jan 2026, 03:39
Die Diskussion hatten wir doch schon auf Andro. Aber ohne Eigelb hat das Eiklar doch kaum biologische Verfügbarkeit oder nicht?
Das meinst du jetzt aber nicht ernst, oder?
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 2. Jan 2026, 15:22
von Homelander
Lurch Nr.1 hat geschrieben: ↑2. Jan 2026, 14:25
Homelander hat geschrieben: ↑2. Jan 2026, 03:39
Die Diskussion hatten wir doch schon auf Andro. Aber ohne Eigelb hat das Eiklar doch kaum biologische Verfügbarkeit oder nicht?
Das meinst du jetzt aber nicht ernst, oder?
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 3. Jan 2026, 04:41
von yuemar
Moinsen,
überlege, Vit D + K2, Vit C, Ubiquinol, Q10 zu supplementieren.
Wie viel nehmt Ihr davon, wenn Ihr was davon nehmt?
Was ist von den Dosierempfehlungen von examine zu halten?
Danke.
Grüße
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 3. Jan 2026, 09:05
von MattDemon_Biohacking
yuemar hat geschrieben: ↑3. Jan 2026, 04:41
Moinsen,
überlege, Vit D + K2, Vit C, Ubiquinol, Q10 zu supplementieren.
Wie viel nehmt Ihr davon, wenn Ihr was davon nehmt?
Was ist von den Dosierempfehlungen von examine zu halten?
Danke.
Grüße
Ich nehm sporadisch 1g Vitamin C
4-10000 IU Vitamin D je nachdem und halt entsprechend K2
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 3. Jan 2026, 11:18
von Knolle
Kenne deinen Spiegel und füll entsprechend auf. Du kannst auch unseren Vitamin D Rechner nutzen.
Q10/Ubiquinol hatte ich von edubily, würde mich da an deren Dosier Empfehlungen halten
