Seite 7112 von 14699
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 20:53
von Netzokhul
Noch keine Studie gesehen wo mehr Ballaststoffe schlechter waren als weniger.
Ausser vllt subjektives Empfinden bei IBS Patienten.
Wobei man es sicher auch übertreiben kann.
Die Standard 30-40g schon okay 50-60g vllt besser.
Letztens mal wieder ne Folge mit Layne Norton gehört, dessen Studien viel von der Ei und Fleischindustrie gesponsert werden.
Schon faszinierend das sogar Leute wie er davon überzeugt sind, das so Dinge wie wenig gesättigte Fette, total LDL nicht nur HDL:LDL Ratio, Ballaststoffe etc eine große Rolle spielen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 21:32
von Brick
jung les mal weniger un fress dein zeuch
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 21:32
von Brick
tfw aow4
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 21:39
von Robin
Netzokhul hat geschrieben: 11. Okt 2024, 20:45
Tfw mal das Gefühl paar Meta Analysen zum Thema Ballaststoffe und Gemüse zum Thema Gesundheit /Herzkrankheiten/Krebs/Diabetes raussuchen sollte
Tfw die Leute sich hier eh nur für irgendwelche Anekdoten interessieren
Mach mal
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 21:40
von Robin
Netzokhul hat geschrieben: 11. Okt 2024, 20:53
Noch keine Studie gesehen wo mehr Ballaststoffe schlechter waren als weniger.
Ausser vllt subjektives Empfinden bei IBS Patienten.
Wobei man es sicher auch übertreiben kann.
Die Standard 30-40g schon okay 50-60g vllt besser.
Letztens mal wieder ne Folge mit Layne Norton gehört, dessen Studien viel von der Ei und Fleischindustrie gesponsert werden.
Schon faszinierend das sogar Leute wie er davon überzeugt sind, das so Dinge wie wenig gesättigte Fette, total LDL nicht nur HDL:LDL Ratio, Ballaststoffe etc eine große Rolle spielen.
TL:dr
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 21:47
von LeifEriksson
tfw gleich ERC - Wolfsburg aus
tfw anscheinend gutes Spiel
tfw keine Sekunde gesehen
tfw 5min vor Schluss 6-4 für ERC
tfw hm
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 21:58
von LeifEriksson
tfw 7-5 Sieg!
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 22:01
von Robin
Kind eingepennt auf Sitzplatz
Nicht dabei gewesen T.T
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 22:02
von LeifEriksson
/hold
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 22:06
von schlafschaf
Arjen hat geschrieben: 11. Okt 2024, 10:19
NickyJr hat geschrieben: 11. Okt 2024, 10:11
Heute Nacht Mega random hohes Fieber gehabt, jetzt ist wieder alles gut, wtf Körper
Nur tierische Lebensmittel und Wasser sonst geht's bergab
Wasser dehydriert. Wüsstest du wenn du aufmerksam im Forum lesen würdest
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 22:09
von schlafschaf
Harun hat geschrieben: 11. Okt 2024, 11:35
LeifEriksson hat geschrieben: 11. Okt 2024, 11:33
tfw jetzt langsam drückt
war heute schon 2x. Kein Plan, was aktuell los ist. Jeden Tag 3-4mal richtig tolle Haufen.
Und trotzdem musst du deine ganze scheisse auch noch hier im Forum rauslassen
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 22:35
von DerAllerBeste
LeifEriksson hat geschrieben: 11. Okt 2024, 21:58
tfw 7-5 Sieg!
WAHNsinn!! 
7 Höhepunkte in 3 Dritteln, das kann einem keine Frau bieten.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 22:37
von elsie
DerAllerBeste hat geschrieben: 11. Okt 2024, 22:35
LeifEriksson hat geschrieben: 11. Okt 2024, 21:58
tfw 7-5 Sieg!
WAHNsinn!! 7 Höhepunkte in 3 Dritteln, das kann einem keine Frau bieten.
gehts um tennis?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 22:38
von husefak
Netzokhul hat geschrieben: 11. Okt 2024, 20:45
Tfw mal das Gefühl paar Meta Analysen zum Thema Ballaststoffe und Gemüse zum Thema Gesundheit /Herzkrankheiten/Krebs/Diabetes raussuchen sollte
Tfw die Leute sich hier eh nur für irgendwelche Anekdoten interessieren
Kuck auch mal nach Körpergröße
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Okt 2024, 22:46
von DerAllerBeste
elsie hat geschrieben: 11. Okt 2024, 22:37
gehts um tennis?
