80,8kg
Unter 80 bleiben natual nicht möglich

überlege, ob ich mir so ein cortisol test kit bestellen soll. hab keine scheiß zeit für hausarzt.

Und dann?

Netzokhul hat geschrieben: 20. Sep 2024, 06:32Und dann?

Macht sie bestimmt das was man machen sollte bei hohen cortisol Werten.
Auf Schafhyhiene achten.
Viel wandern
Ausgewogene Ernährung
Und Krafttraining nicht mehr auf Fortschritt.

Netzokhul hat geschrieben: 20. Sep 2024, 06:32Und dann?

eben.

91,4kg

Natural nicht möglich unter 91kg wenn man ambitionierter Esser ist

Waschbär hat geschrieben: 20. Sep 2024, 07:28 91,4kg

Natural nicht möglich unter 91kg wenn man ambitionierter Esser ist

Schönes Synonym für Essstörung

wo eigentlich MaK?

tfw 79,8kg

Waschbär hat geschrieben: 20. Sep 2024, 07:28 91,4kg

Natural nicht möglich unter 91kg wenn man ambitionierter Esser ist

87,3kg

Gefühlt 250kg aber heute Abend wiegen wenn daheim

Leucko hat geschrieben: 20. Sep 2024, 08:03

Waschbär hat geschrieben: 20. Sep 2024, 07:28 91,4kg

Natural nicht möglich unter 91kg wenn man ambitionierter Esser ist

87,3kg

Isst zu wenig.

Waschbär hat geschrieben: 20. Sep 2024, 08:24

Leucko hat geschrieben: 20. Sep 2024, 08:03

Waschbär hat geschrieben: 20. Sep 2024, 07:28 91,4kg

Natural nicht möglich unter 91kg wenn man ambitionierter Esser ist

87,3kg

Isst zu wenig.

Wer zu wenig trainiert muss auch zu wenig essen

Leucko hat geschrieben: 20. Sep 2024, 08:32

Waschbär hat geschrieben: 20. Sep 2024, 08:24

Leucko hat geschrieben: 20. Sep 2024, 08:03 87,3kg

Isst zu wenig.

Wer zu wenig trainiert muss auch zu wenig essen

Dann weißt ja woran du zu arbeiten hast

Mett hat geschrieben: 20. Sep 2024, 06:28 überlege, ob ich mir so ein cortisol test kit bestellen soll. hab keine scheiß zeit für hausarzt.

Du meinst Speicheltest? Kriegst du beim HA eh nicht

Heute wieder Bauchschmerzen nach Magerquark. Liegt wohl echt am Casein, rip. Keine Ahnung wo das jetzt so random her kommt.