Lifters Lounge

Stephan89 hat geschrieben: 11. Aug 2023, 09:35

Robstar922 hat geschrieben: 11. Aug 2023, 09:08

Stephan89 hat geschrieben: 10. Aug 2023, 21:53 Da ich keine Steroide nehme, bzw genommen habe habe ich kein Blutbild gemacht. Mein letztes Blutbild war vor der BSV OP. Halbes Jahr her.
Also ich weiß es nicht. Bei dem pflanzlichen Kram find ich das ehrlich gesagt auch unnütz.
Obwohl es ja schon interessant wäre, ob er wirklich steigt.

Letztlich ist die eigentliche Frage ja nicht dein Blutbild, sondern dein Wohlbefinden; ggf. Leistungssteigerung etc pp.

Wobei ein klar definierte Messparameter auch interessant wären-> Für den normalo Freizeitsportler wohl aber eher uninteressant

Deswegen mach ich es auch nur von meinem Befinden abhängig. Jetzt extra dafür zum Arzt rennen ist Quark. Umsonst ist es schließlich auch nicht. Ich denke so in 1-2 Wochen kann ich mehr sagen. Und wenn nicht, was soll's. Versuch war's wert.

Pumpnur hat geschrieben: 1. Sep 2023, 13:46 Wolllte hier ein Feedback meinerseits bezüglich Aschegandalf geben.

Mir geht es genauso, dass ich das Zeug noch nicht richtig einschätzen kann.

Es scheint mehr Energie zu mobiliseren, man fühlt sich schon gut unter dem Zeug, jedoch hatte ich ebenso wie hier angesprochen das "Problem", nachts häufig pissen zu müssen, sowie generell einen Schlaf mit häufigen Wachphasen zu haben, der wenige Schlaf dafür intensiver. Bin oft früh aufgewacht und habe gedacht, wieso lieg ich hier noch, los gehts, da war es grad mal um 4, wo ich sonst halb7 aufstehe.
Der irgendwie gestörte Schlaf hat mich dazu bewegt es abzusetzen.

Habe aber noch über 500g da, werde es evtl. ab Herbst nochmal antesten..

Libido ist bei mir seit jeher oben, evtl minimal gesteigert.

Stephan89 hat geschrieben: 10. Aug 2023, 11:22 Fange jetzt mit 1500mg Fadogia agrestis an.
Kollege hat mir das empfohlen.
Probieren geht über studieren.
Werde berichten ob es was bringt oder nur schmarn ist.

Sleazy hat geschrieben: 25. Sep 2023, 11:59 Ich habe mein freies Testosteron messen lassen (Speicheltest) und es kam nen Wert von von 51 pg/ml raus.

Das ist zwar laut Test im grünen Bereich aber ehr am unteren Ende.

Was würdet ihr empfehlen? Mit Ashwagandha 600 mg würde ich nun erstmal starten?

Frank Holger Acker war immer ein Fan von Bockshornklee (Extrakt oder Pulver?) und Brennnesselwurzel wenn ich das richtig in Erinnerung habe.

Welches Produkt wäre hier geeignet und in welcher Dosierung?

Danke vorab.

Barlas hat geschrieben: 11. Sep 2023, 19:09 habe jetzt auch mal dasselbe kombi bestellt, werde danach berichten sobald ich es getestet habe.

Robstar922 hat geschrieben: 25. Sep 2023, 12:08

Sleazy hat geschrieben: 25. Sep 2023, 11:59 Ich habe mein freies Testosteron messen lassen (Speicheltest) und es kam nen Wert von von 51 pg/ml raus.

Das ist zwar laut Test im grünen Bereich aber ehr am unteren Ende.

Was würdet ihr empfehlen? Mit Ashwagandha 600 mg würde ich nun erstmal starten?

Frank Holger Acker war immer ein Fan von Bockshornklee (Extrakt oder Pulver?) und Brennnesselwurzel wenn ich das richtig in Erinnerung habe.

Welches Produkt wäre hier geeignet und in welcher Dosierung?

Danke vorab.

würde auch Blut abnehmen und zusätzlich andere Werte wie z.B. Östrogen messen.
Nur freies Testo im Speichel ist nicht ganz so aussagekräftig