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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 15:50
von HungrigerBiber
Aktuell nehm ich 2 vor dem bubu und merke beim Schlafen einen benefit vllt geh ich auf 3, für 4 zu geizig.

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 15:51
von Flocki
HungrigerBiber hat geschrieben: 27. Nov 2025, 15:50 Aktuell nehm ich 2 vor dem bubu und merke beim Schlafen einen benefit vllt geh ich auf 3, für 4 zu geizig.
Ja Preis ist schon knackig

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 15:53
von bilbo
wieder an der falschen Stelle gespart

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 15:55
von Flocki
Muss nicht sein, je nachdem ob er merklich Veränderungen feststellt
ich bleibe bei meinen 4 Pillen vorerst weil auch empfohlene Dosis - hab mir eben auch nochmal 4 Dosen bestellt
Evtl fällt ja der Preis zukünftig

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 16:04
von Homelander
Flocki hat geschrieben: 27. Nov 2025, 15:49
Homelander hat geschrieben: 27. Nov 2025, 15:45
Flocki hat geschrieben: 27. Nov 2025, 14:37 Normalerweise was für den Angebotsthread aber denke, hier auch gut.
Magtein bei Wehle für 21€/120er Packung heute - absoluter Toppreis

https://sportnahrung-wehle.de/products/ ... 6057646456
wie viel nimmst davon ? 2 ?
Pillen? Puh also empfohlen sind 1,5-2g, was so 3-4 Pillen sind
Müsstest selber testen aber ich hab den Eindruck mit den vollen 2g (also 4) ist der Effekt definitiv hoch und gut
Danke probier ich aus :fap:
Deine Bestellung wurde bestätigt
Du erhältst in Kürze eine Bestätigungs-E-Mail.
hab mal 3 bestellt :o

bin mal gespannt ob ich dann "weniger verspannungen" hab

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 16:07
von Flocki
Magtein bzw eigentlich L-Threonat ist aber nicht für Verspannungen und sowas da
da gehts um das kognitive
https://magtein.com/de/2025/10/31/how-much-magtein/#

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 16:16
von Homelander
Flocki hat geschrieben: 27. Nov 2025, 16:07 Magtein bzw eigentlich L-Threonat ist aber nicht für Verspannungen und sowas da
da gehts um das kognitive
https://magtein.com/de/2025/10/31/how-much-magtein/#
Ah ok verstehe

Verstehe ich es richtig dass ich mein anderes Magnesium dann nicht mehr benötige?

https://www.amazon.de/Magnesium-Kapseln ... r_k0_1_9_i

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 16:21
von Flocki
Homelander hat geschrieben: 27. Nov 2025, 16:16
Flocki hat geschrieben: 27. Nov 2025, 16:07 Magtein bzw eigentlich L-Threonat ist aber nicht für Verspannungen und sowas da
da gehts um das kognitive
https://magtein.com/de/2025/10/31/how-much-magtein/#
Ah ok verstehe

Verstehe ich es richtig dass ich mein anderes Magnesium dann nicht mehr benötige?

https://www.amazon.de/Magnesium-Kapseln ... r_k0_1_9_i
Nein, das eine hat mit dem anderen nichts zu tun
Würde sowieso nicht nur Oxid nehmen sondern einen Komplex, da jede Magnesiumform anders wirkt bzw. andere Vor-/Nachteile hat
Ich nehm zB einen Komplexmorgens oder nach dem Training und das L-Threonat abends, ca. ne Stunde vorm pennen

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 16:41
von Netzokhul
Bin zu geizig.
Bei Ü10€ im Monat teste ich erstmal ob ich nen Unterschied merke wenn ichs wieder weglasse

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 16:42
von Knolle
Morgens könnte man malat nehmen, dann fühlt man sich weniger malad

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 16:57
von AlexV2
Flocki hat geschrieben: 27. Nov 2025, 16:21
Homelander hat geschrieben: 27. Nov 2025, 16:16
Flocki hat geschrieben: 27. Nov 2025, 16:07 Magtein bzw eigentlich L-Threonat ist aber nicht für Verspannungen und sowas da
da gehts um das kognitive
https://magtein.com/de/2025/10/31/how-much-magtein/#
Ah ok verstehe

Verstehe ich es richtig dass ich mein anderes Magnesium dann nicht mehr benötige?

https://www.amazon.de/Magnesium-Kapseln ... r_k0_1_9_i
Nein, das eine hat mit dem anderen nichts zu tun
Würde sowieso nicht nur Oxid nehmen sondern einen Komplex, da jede Magnesiumform anders wirkt bzw. andere Vor-/Nachteile hat
Ich nehm zB einen Komplexmorgens oder nach dem Training und das L-Threonat abends, ca. ne Stunde vorm pennen
Alle 4 Tabletten? Auf der Packung wird ja empfohlen 2 Tagsüber und 2 vor dem Schlafen

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 17:09
von Flocki
jup, ich nehm alle 4 abends

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 27. Nov 2025, 20:15
von H_D
Knolle hat geschrieben: 27. Nov 2025, 16:42 Morgens könnte man malat nehmen, dann fühlt man sich weniger malad
Einfach meine Posts abonnieren *professor*
search.php?keywords=malat&t=123&sf=msgonly

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 28. Nov 2025, 09:30
von HungrigerBiber
Also mit 3 war der Schlaf nochmal besser
Ist das Geld auf jeden Fall wert

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Verfasst: 28. Nov 2025, 09:34
von Netzokhul
Mirin sowas nach 1 Nacht zielsicher aufs supplement zurückführen können