Freut mich, dass das Publikum so fleissig mitfiebert!
Bin heute/morgen etwas eingespannt und komme nicht so oft zum denken (jaja so wie immer hehe), daher sind meine züge etwas langsamer. Entschuldige @DerAllerBeste.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 13. Apr 2023, 15:13
von Mett
was bedeutet eingespannt?
missbraucht dich die kadse wieder als couch?
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 13. Apr 2023, 15:18
von Tinker
die kadse ist aktuell das kleinste problem - ist zur zeit eh 80% ausser haus, frühlingsgefühle und so. Wenn die probleme macht, kann man sie einfach am nacken packen (der im übrigen erstaunlich muskulös ist bei ihr) und wo anders hinstellen.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 13. Apr 2023, 15:20
von Mett
verstehe.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 13. Apr 2023, 17:19
von DerAllerBeste
Mett hat geschrieben: 13. Apr 2023, 14:33
╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* wo schach????╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*
Tinker hat geschrieben: 13. Apr 2023, 15:10
Freut mich, dass das Publikum so fleissig mitfiebert!
Bin heute/morgen etwas eingespannt und komme nicht so oft zum denken (jaja so wie immer hehe), daher sind meine züge etwas langsamer. Entschuldige @DerAllerBeste.
@NickyJr: Wir ALLE dachten, du hättest gestern trainiert??
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 14. Apr 2023, 14:44
von NickySenior
DerAllerBeste hat geschrieben: 14. Apr 2023, 11:58@NickyJr: Wir ALLE dachten, du hättest gestern trainiert??
Habe ich natürlich auch, aber neuer Plan und Post Krankheit haben nichts hervorgebracht was es wert war zu loggen. Ab nächster Woche wird wieder abgerissen.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 14. Apr 2023, 18:05
von Tinker
DerAllerBeste hat geschrieben: 12. Apr 2023, 09:42
So direkten Weg durch finde ich nicht auf c oder e - aber ich werde dich jetzt einfach zart ausquetschen, daher installiere ich mal die Kavallerie auf e5 (Läufer ginge sicher auch...): 34. Se5 *
hab tatsächlich länger überlegt Txe5 zu ziehen und meinen turm für dein pferdchen und deinen bauern zu geben. Dein miefender gaul ist es mir am ende aber doch nicht wert... daher ziehe ich mich mal etwas zurück, unter anderem weil ich noch nicht sehe was du mit dem springer da genau vor hast.
Nachdem sich heute rausgestellt hat, dass mein subunternehmer auf einer wichtigen 2000m² großen baustelle den estrich statt eben lieber mit etwas gefälle in die wohnungen gezogen hat (das dafür sehr konsequent) und nachdem ich einen guten kumpel vom krankenhaus abgeholt habe und er beim stop beim bäcker einfach die türe aufgemacht hat während er mit mir spricht und dann natürlich einer in die türe gefahren ist, habe ich mir spontan gedacht:
Da ich jetzt ziemlich lange mit mindestens @11 trainiert habe, werde ich jetzt mal ne weile auf autoregulatives training umschalten. Trainiert wird nach wie vor 5-6x die woche mit abwechselnd ziehen und drücken. Nur übungen, gewichte, sätze, wdhs werden spontan nach tagesform "autoreguliert" - pumpchill halt. Erfordert natürlich ein immens gutes körpergefühl, um nicht zu schlampen... aber zum glück bin ich ja profi.
bw nüchtern 105,2 kg
schlaf ca. 6h
kcal vortag ca. 4100
stimmung geil wie immer
