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Ja.NickyJr hat geschrieben: 7. Sep 2024, 14:56Probiere mal beides einzeln, werden aber wahrscheinlich die oats seinHarun hat geschrieben: 7. Sep 2024, 13:51 Heute früh mal wieder 80g Haferflocken gehabt, gestern Abend Ben & Jerrys. Jetzt schon dreimal mit Dünnpfiff des Todes auf dem Schacht gewesen.
Liegt das jetzt am Eis oder den Haferflocken?
Rip, welches Gemüse ist denn save?HungrigerBiber hat geschrieben: 7. Sep 2024, 15:51Nachtschattengewächse können übelst triggern bei Darm Problemen, das ist nicht ungewöhnlich.NickyJr hat geschrieben: 7. Sep 2024, 15:29Nicht viel, hatte jetzt Gurke, Tomate, Spinat und Zucchini, also leicht verträglich eigentlich. Hülsenfrüchte und Co lasse ich schon bewusst weg.summerset hat geschrieben: 7. Sep 2024, 15:17
Was ziehst du dir denn da rein an Gemüse, dass das so krass ist?
Und Spinat hat viel Histamin
Danke. Davon ist eigtl. nix leichtverdaulich. Am ehesten noch die Zecchinen, wenn tot gekocht.HungrigerBiber hat geschrieben: 7. Sep 2024, 15:51Nachtschattengewächse können übelst triggern bei Darm Problemen, das ist nicht ungewöhnlich.NickyJr hat geschrieben: 7. Sep 2024, 15:29Nicht viel, hatte jetzt Gurke, Tomate, Spinat und Zucchini, also leicht verträglich eigentlich. Hülsenfrüchte und Co lasse ich schon bewusst weg.summerset hat geschrieben: 7. Sep 2024, 15:17
Was ziehst du dir denn da rein an Gemüse, dass das so krass ist?
Und Spinat hat viel Histamin
Kartoffeln u. Möhren gedünstet.NickyJr hat geschrieben: 7. Sep 2024, 16:12Rip, welches Gemüse ist denn save?HungrigerBiber hat geschrieben: 7. Sep 2024, 15:51Nachtschattengewächse können übelst triggern bei Darm Problemen, das ist nicht ungewöhnlich.NickyJr hat geschrieben: 7. Sep 2024, 15:29
Nicht viel, hatte jetzt Gurke, Tomate, Spinat und Zucchini, also leicht verträglich eigentlich. Hülsenfrüchte und Co lasse ich schon bewusst weg.
Und Spinat hat viel Histamin
Dr. Koch Guideline für lektinarme ErnährungNickyJr hat geschrieben: 7. Sep 2024, 16:12Rip, welches Gemüse ist denn save?HungrigerBiber hat geschrieben: 7. Sep 2024, 15:51Nachtschattengewächse können übelst triggern bei Darm Problemen, das ist nicht ungewöhnlich.NickyJr hat geschrieben: 7. Sep 2024, 15:29
Nicht viel, hatte jetzt Gurke, Tomate, Spinat und Zucchini, also leicht verträglich eigentlich. Hülsenfrüchte und Co lasse ich schon bewusst weg.
Und Spinat hat viel Histamin
Krass. Gilt eigtl. als Schonkost bei Magen/Darm.Arjen hat geschrieben: 7. Sep 2024, 16:22 Kartoffeln = Nachtschattengewächs
Für jeden ist das nicht Safe
Kartoffeln und Spinat will mein Körper nicht
Kann das schon essen aber fühle mich danach nicht so geil und nächste Tag auch nichtPiotr hat geschrieben: 7. Sep 2024, 16:26 Ihr armen Säue
Safe zerschießen sich viele ihre Darmgesundheit durch die schlecht vorgelbte und gekochte Nahrung der Eltern
Wenn man mal guckt was sich da manche so reinziehen
Falsche Frage.NickyJr hat geschrieben: 7. Sep 2024, 16:12Rip, welches Gemüse ist denn save?HungrigerBiber hat geschrieben: 7. Sep 2024, 15:51Nachtschattengewächse können übelst triggern bei Darm Problemen, das ist nicht ungewöhnlich.NickyJr hat geschrieben: 7. Sep 2024, 15:29
Nicht viel, hatte jetzt Gurke, Tomate, Spinat und Zucchini, also leicht verträglich eigentlich. Hülsenfrüchte und Co lasse ich schon bewusst weg.
Und Spinat hat viel Histamin
Kaisergemüse+ Brokkoli und gut istNickyJr hat geschrieben: 7. Sep 2024, 17:21 Gefühlt schreibt bei Gemüse auch jeder was anderes^^
Hab ja nichts dagegen wenn der Magen etwas arbeiten muss, aber wenn es zu richtigen Problemen kommt, dann verzichte ich lieber.
Gute Idee eigentlichArjen hat geschrieben: 7. Sep 2024, 17:22Kaisergemüse+ Brokkoli und gut istNickyJr hat geschrieben: 7. Sep 2024, 17:21 Gefühlt schreibt bei Gemüse auch jeder was anderes^^
Hab ja nichts dagegen wenn der Magen etwas arbeiten muss, aber wenn es zu richtigen Problemen kommt, dann verzichte ich lieber.
Rest Früchte, denn die wollen gegessen werden?!