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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 17:55
von Robin
Harun hat geschrieben: 13. Sep 2024, 06:17
Netzokhul hat geschrieben: 13. Sep 2024, 06:11
Harun hat geschrieben: 13. Sep 2024, 06:04
Garmin: 2400 kcal + ca 300-400 kcal von 45 min Cardio+Plyometrics (hatte die Uhr währenddessen nicht an)
Whoop: 3620 kcal
Jetzt muss nur noch die Waage meinen erhöhten Verbrauch begreifen.
Vllt hast du bei deinem Gewicht bei Whoop das Komma vergessen?
Das war auch meine erste Vermutung, aber meine Daten stimmen.
Der Garmin Wert ist mein Verbrauch. Keine Ahnung, was da los ist
Ansonsten ist das Whoop eigentlich ganz gut, aber mMn die 22 € nicht wert.
Kannan das Ding auch. Fuss tragen?
Gibt's ein wearable fürn fuss??
Zum Jim'en immer ausziehen nervt ...
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 17:59
von Waschbär
Wo ist dieser Spätsommer?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:06
von Arjen
Waschbär hat geschrieben: 13. Sep 2024, 17:59
Wo ist dieser Spätsommer?
not to bad, aber eher 1 Frühling
Screenshot_20240913-180454.png
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:07
von Brick
Flocki hat geschrieben: 13. Sep 2024, 17:13
Hat noch nie gesportelt
ehrenamtlicher lungenatlhet
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:13
von Netzokhul
Arjen hat geschrieben: 13. Sep 2024, 17:38
tfw Bock auf 1 Rohpaprika
tfw keine daheim
tfw rip
Weg mit dir Rohkostvaginer
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:16
von Harun
Robin hat geschrieben: 13. Sep 2024, 17:55
Harun hat geschrieben: 13. Sep 2024, 06:17
Das war auch meine erste Vermutung, aber meine Daten stimmen.
Der Garmin Wert ist mein Verbrauch. Keine Ahnung, was da los ist
Ansonsten ist das Whoop eigentlich ganz gut, aber mMn die 22 € nicht wert.
Kannan das Ding auch. Fuss tragen?
Gibt's ein wearable fürn fuss??
Zum Jim'en immer ausziehen nervt ...
Gibt alle möglichen Kleidungsstücke und Bänder wo das Ding rein kann.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:18
von Piotr
Tfw keine Lust auf Arbeit Montag
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:33
von Netzokhul
tfw kein Bock auf essen machen
tfw glaube Skyr und Tüte Chips für gesunde Fette und Carbs it is
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:34
von Waschbär
Popcorn holen oder ja?
Schön cozy Abend machen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:36
von LeifEriksson
tfw auch schon gespannt was es heute noch geben wird :3
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:40
von Robin
Eishockey gibt's heute
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:44
von Kasimir
Arjen hat geschrieben: 13. Sep 2024, 17:08
Jaja...
Obwohl Training auf naturaler Basis Zeitverschwendung ist
Du bist doch auch schon über 40!
Wie lange willst du noch im Zwiespalt des Verfalls umherwandern?
Komm auf die andere Seite und strotze der Natur, denn ihr Plan muss nicht der deine sein.
Ehehe
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:49
von Arjen
Netzokhul hat geschrieben: 13. Sep 2024, 18:33
tfw kein Bock auf essen machen
tfw glaube Skyr und Tüte Chips für gesunde Fette und Carbs it is
Mit gesunden Pflanzenöl
Science Approved
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:53
von Netzokhul
Arjen hat geschrieben: 13. Sep 2024, 18:49
Netzokhul hat geschrieben: 13. Sep 2024, 18:33
tfw kein Bock auf essen machen
tfw glaube Skyr und Tüte Chips für gesunde Fette und Carbs it is
Mit gesunden Pflanzenöl
Science Approved
In der Theorie sehen Makros echt in Ordnung aus abgesehen von Salz und hohem Fettgehalt.
Aber irgendwas ist ja immer.
Acrylamid bildet sich unter anderem, wenn Kartoffelerzeugnisse bei über 120 Grad gebraten oder frittiert werden. Der Stoff wird vom Körper leicht aufgenommen und in allen Organen verteilt. Acrylamid erhöht laut Verbraucherzentrale das Risiko, an Krebs zu erkranken.
120Grad echt nicht viel...
Hab ich auch mit Kartoffeln im Airfryer und Backofen kek
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 13. Sep 2024, 18:54
von Arjen
Immer dran denken
1 früher Tod ist der beste Schutz gegen Altersarmut
