• Zeit des Liftens

GuMoLo
Tfw ganz gut gepennt hat
Tfw wieder 2 Grad draußen hat

Schlafstunden: 7:02
Schlafbedarf: 9:43

Wie soll das gehen?

Harun hat geschrieben: 13. Sep 2024, 05:51 Schlafstunden: 7:02
Schlafbedarf: 9:43

Wie soll das gehen?

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Garmin: 2400 kcal + ca 300-400 kcal von 45 min Cardio+Plyometrics (hatte die Uhr währenddessen nicht an)
Whoop: 3620 kcal

Jetzt muss nur noch die Waage meinen erhöhten Verbrauch begreifen.

Harun hat geschrieben: 13. Sep 2024, 06:04 Garmin: 2400 kcal + ca 300-400 kcal von 45 min Cardio+Plyometrics (hatte die Uhr währenddessen nicht an)
Whoop: 3620 kcal

Jetzt muss nur noch die Waage meinen erhöhten Verbrauch begreifen.

Vllt hast du bei deinem Gewicht bei Whoop das Komma vergessen?

Netzokhul hat geschrieben: 13. Sep 2024, 06:11
Harun hat geschrieben: 13. Sep 2024, 06:04 Garmin: 2400 kcal + ca 300-400 kcal von 45 min Cardio+Plyometrics (hatte die Uhr währenddessen nicht an)
Whoop: 3620 kcal

Jetzt muss nur noch die Waage meinen erhöhten Verbrauch begreifen.

Vllt hast du bei deinem Gewicht bei Whoop das Komma vergessen?

Das war auch meine erste Vermutung, aber meine Daten stimmen.
Der Garmin Wert ist mein Verbrauch. Keine Ahnung, was da los ist

Ansonsten ist das Whoop eigentlich ganz gut, aber mMn die 22 € nicht wert.

Harun hat geschrieben: 13. Sep 2024, 06:17
Netzokhul hat geschrieben: 13. Sep 2024, 06:11
Harun hat geschrieben: 13. Sep 2024, 06:04 Garmin: 2400 kcal + ca 300-400 kcal von 45 min Cardio+Plyometrics (hatte die Uhr währenddessen nicht an)
Whoop: 3620 kcal

Jetzt muss nur noch die Waage meinen erhöhten Verbrauch begreifen.

Vllt hast du bei deinem Gewicht bei Whoop das Komma vergessen?
Das war auch meine erste Vermutung, aber meine Daten stimmen.
Der Garmin Wert ist mein Verbrauch. Keine Ahnung, was da los ist

Ansonsten ist das Whoop eigentlich ganz gut, aber mMn die 22 € nicht wert.

Vllt gibts nen Algorithmus der sich noch korrigiert.

tfw freitag.
tfw scheiße.

Harun hat geschrieben: 13. Sep 2024, 05:51 Schlafstunden: 7:02
Schlafbedarf: 9:43

Wie soll das gehen?

Arbeitszeit besser nutzen

Harun hat geschrieben: 13. Sep 2024, 06:04 Garmin: 2400 kcal + ca 300-400 kcal von 45 min Cardio+Plyometrics (hatte die Uhr währenddessen nicht an)
Whoop: 3620 kcal

Jetzt muss nur noch die Waage meinen erhöhten Verbrauch begreifen.

Die ganzen Messungen sind Hokuspokus

Tfw friday13th

tfw noch 5h arbeiten

Ich erwarte frisch gekochtes wenn ich nach Hause komme

Tfw nur kranke in meiner nähe

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