Flocki hat geschrieben: 6. Sep 2024, 17:46 Hold
Low carb nie wieder

Netzokhul hat geschrieben: 6. Sep 2024, 17:45 tfw einem diese VeryLowCarb scheiße schon jetzt zum Hals raushängt
tfw nicht mal so wie @NickyJr betrieben
tfw hold an den Dude
tfw Abendbrot wohl Skyr werden muss
tfw ohne Softdrinks für bisschen Süße und Erfrischung auch echt nicht zu ertragen @hungrigerbiber

NickyJr hat geschrieben: 6. Sep 2024, 18:27

Netzokhul hat geschrieben: 6. Sep 2024, 17:45 tfw einem diese VeryLowCarb scheiße schon jetzt zum Hals raushängt
tfw nicht mal so wie @NickyJr betrieben
tfw hold an den Dude
tfw Abendbrot wohl Skyr werden muss
tfw ohne Softdrinks für bisschen Süße und Erfrischung auch echt nicht zu ertragen @hungrigerbiber

Wie lange willst das machen?

Netzokhul hat geschrieben: 6. Sep 2024, 17:48 tfw sogar fasten angenehmer war
tfw die beiden Kiwi's in meinem Obstkorb mich ziemlich sicher verspotten
tfw

NickyJr hat geschrieben: 6. Sep 2024, 18:29 Tfw zum Weizen heißen eingeladen worden
Wieder nein sagen müssen, fml

Netzokhul hat geschrieben: 6. Sep 2024, 18:29

NickyJr hat geschrieben: 6. Sep 2024, 18:27

Netzokhul hat geschrieben: 6. Sep 2024, 17:45 tfw einem diese VeryLowCarb scheiße schon jetzt zum Hals raushängt
tfw nicht mal so wie @NickyJr betrieben
tfw hold an den Dude
tfw Abendbrot wohl Skyr werden muss
tfw ohne Softdrinks für bisschen Süße und Erfrischung auch echt nicht zu ertragen @hungrigerbiber

Wie lange willst das machen?

Wollen?

Keine Ahnung.
Will eigentlich nur testen wie sich Puls, Cardioperformance etc. unter Ketose verhält.

NickyJr hat geschrieben: 6. Sep 2024, 18:30

Netzokhul hat geschrieben: 6. Sep 2024, 18:29

NickyJr hat geschrieben: 6. Sep 2024, 18:27

Wie lange willst das machen?

Wollen?

Keine Ahnung.
Will eigentlich nur testen wie sich Puls, Cardioperformance etc. unter Ketose verhält.

Finde das eigentlich ganz interessant, war echt klar im Kopf aber immer irgendwie in einem seltsamen Modus

6. Ketogenic Diet and Skeletal Muscle
To date, a large body of data has been accumulated about the impact of KD on various muscles (Table 1). It has been shown to reduce muscle weight, fiber area, and grip strength [54] by upregulation of muscle atrophy-related genes Mafbx, Murf1, Foxo3, Lc3b, and Klf15 [54]. Thus, KD can lead to muscle atrophy in which hypercorticosteronemia, hypoinsulinemia, reduced insulin-like growth factor 1 (IGF-1), and oxidative stress are involved [54].

Brick hat geschrieben: 6. Sep 2024, 19:09 piss dich mit deinem fitnass zeug

Waschbär hat geschrieben: 6. Sep 2024, 19:11 Jetzt ne kühle lecker Bierchen. Wäres