Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 10:03
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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 10:09
Durchhalten BruderMett hat geschrieben: 2. Sep 2024, 09:59 milch und käse hab ich schon mit drin. hatte ganz vergessen, wie gut milch schmekt.
trotzdem bin ich viel zu tief mit den kcal. am wochenende mit ach und krach auf 1500/tag gekommen. und salz ist auch zu wenig. merke das im gesciht, hab lauter trockenheitsfältchen unter den augen und die lippen sind total trocken. bissl kopfschmerzen auch.
gewicht trotzdem nur 300g runter seit freitag.
Mache auch diät
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 10:13
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 10:29
Tfw Wurzelbehandlung 2/3 überlebt.
Eine noch ausstehend
Eine noch ausstehend
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 10:37
hö 300g in 3 tagen doch völlig ok. Fett wirste auch nicht von heute auf morgen!Mett hat geschrieben: 2. Sep 2024, 09:59 milch und käse hab ich schon mit drin. hatte ganz vergessen, wie gut milch schmekt.
trotzdem bin ich viel zu tief mit den kcal. am wochenende mit ach und krach auf 1500/tag gekommen. und salz ist auch zu wenig. merke das im gesciht, hab lauter trockenheitsfältchen unter den augen und die lippen sind total trocken. bissl kopfschmerzen auch.
gewicht trotzdem nur 300g runter seit freitag.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 10:39
dachte wegen dem wasser, dass es eigentlich mehr sein müsste. vielleicht doch nicht so ein schwamm sein, wie immer vermutet.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 10:42
tfw Hunger
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 10:43
kommt noch. War recht heiß die letzten tage, da zieht man immer etwas wasser.Mett hat geschrieben: 2. Sep 2024, 10:39 dachte wegen dem wasser, dass es eigentlich mehr sein müsste. vielleicht doch nicht so ein schwamm sein, wie immer vermutet.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 10:45
sag das meinem gesicht! sehe aus wie die schildkröte aus der unendlichen geschichte.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 10:45
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 10:54
Tinker hat geschrieben: 2. Sep 2024, 09:49 sobald man lecker Bierchen, Pint und Pizzer dazu nimmt, ist es eigentlich ziemlich geil.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 11:08
Tfw Handgelenke = Flaschenhals
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 11:16
tfw mal bewusst kein Handtuch unterlegen heute
tfw vielleicht so 1 Diskussion über Coronamaßnahmen von damals mit Raketenwissenschaftlern starten können im Gym
tfw mal schauen
tfw vielleicht so 1 Diskussion über Coronamaßnahmen von damals mit Raketenwissenschaftlern starten können im Gym
tfw mal schauen
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 11:32
Würdest in einem meiner Studios nichtmal auf die Fläche ohne Handtuch kommen. Selbst wenn es nur ein vollgepisster Lappen ist wo du dir grade noch den Sack vorher mit trocken gewischt hast.Arjen hat geschrieben: 2. Sep 2024, 11:16 tfw mal bewusst kein Handtuch unterlegen heute
tfw vielleicht so 1 Diskussion über Coronamaßnahmen von damals mit Raketenwissenschaftlern starten können im Gym
tfw mal schauen
Hauptsache du hast eins dabei
Egal ob Nachtwache oder Thekenkraft, jeder schaut wenn du aus der Umkleide kommst ob es jeder dabei hat.
Wenn vergessen, kannst dir 1 für 2€ leihen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 2. Sep 2024, 11:48
