Lifters Lounge

cindy hat geschrieben: 16. Jul 2023, 12:41

Durok hat geschrieben: 16. Jul 2023, 12:39

cindy hat geschrieben: 16. Jul 2023, 12:23 Rahm Geschnetzeltes mit Pfifferlingen und Semmel Knödel , dazu Brokoli in Käsesoße

8/10

wäre 10/10 ohne die Käsesoße tut mir echt leid Cindy. Aber mit ZDF Küchenschlacht wird das noch nix ...

Flocki hat geschrieben: 16. Jul 2023, 11:37Du Kasper

hat etwas gedauert bis ich den checkte

Die Käse Soße macht es doch erst richtig lecker und der Großteil der Soße besteht aus Soja Milch

Raus!

[mention]c43[/mention]
Sieht gut aus.

Milchreis mit Schokoknackschicht ala @hühnerbrust

Würde. Sieht mega geil aus

Brei auf die 1!

Minimal kleinere Milchreis-Portion als Leucko

Hab seit gestern n Air Fryer. Glaube das is n Cheat Code zum Shredded sein.

Frühstück:
3 Kartoffeln, Paprika, Zwiebel in das Ding. Avocado drüber
Nebenbei 4 Eier + 100g Eiklar gebraten.

C43 hat geschrieben: 16. Jul 2023, 14:16 Im Gym mit @Kasimir
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Zu Hause:
Feldsalat mit Mango, Hüttenkäse, Mango-Essig-Öl-Dressing
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Riegelsorten teilen = Liebe

mrz hat geschrieben: 16. Jul 2023, 14:33 Hab seit gestern n Air Fryer. Glaube das is n Cheat Code zum Shredded sein.

Das ist der Weg!

Kasimir hat geschrieben: 16. Jul 2023, 13:56 Vanilleeis mit Vanillesoße

Verschiedene Sorten mit Eierlikör

husefak hat geschrieben: 16. Jul 2023, 14:42

mrz hat geschrieben: 16. Jul 2023, 14:33 Hab seit gestern n Air Fryer. Glaube das is n Cheat Code zum Shredded sein.

Das ist der Weg!

Hab gestern auch n Grilled Cheese dadrin gemacht.

2 Toast, Käse dazwischen, außen dünn mit Butter beschmieren. 5 Minuten rein in den Eimer. Beste. Dazu n Proteinpudding und war bester Snack

mrz hat geschrieben: 16. Jul 2023, 14:46

husefak hat geschrieben: 16. Jul 2023, 14:42

mrz hat geschrieben: 16. Jul 2023, 14:33 Hab seit gestern n Air Fryer. Glaube das is n Cheat Code zum Shredded sein.

Das ist der Weg!

Hab gestern auch n Grilled Cheese dadrin gemacht.

2 Toast, Käse dazwischen, außen dünn mit Butter beschmieren. 5 Minuten rein in den Eimer. Beste. Dazu n Proteinpudding und war bester Snack

Ja, war mein voller Ernst. Hab doch selbst so ein Ding. Gamechanger waren noch zwei kleine Roste von Amazon, damit kann man Sachen stapeln. Gerne Gemüse unten, Fleisch drüber aufm Rost und im anderen Fach Kartoffeln oder Brot aufbacken. Weltklasse.

husefak hat geschrieben: 16. Jul 2023, 14:50

mrz hat geschrieben: 16. Jul 2023, 14:46

husefak hat geschrieben: 16. Jul 2023, 14:42

Das ist der Weg!

Hab gestern auch n Grilled Cheese dadrin gemacht.

2 Toast, Käse dazwischen, außen dünn mit Butter beschmieren. 5 Minuten rein in den Eimer. Beste. Dazu n Proteinpudding und war bester Snack

Ja, war mein voller Ernst. Hab doch selbst so ein Ding. Gamechanger waren noch zwei kleine Roste von Amazon, damit kann man Sachen stapeln. Gerne Gemüse unten, Fleisch drüber aufm Rost und im anderen Fach Kartoffeln oder Brot aufbacken. Weltklasse.

Ja genau. Das will ich jetzt auch. Hab halt den "Standard" Ninja 5.7 oder so mit nur einem großen Fach. Wollte eigentlich die Philips mit 2 Kammern, aber der Ninja war dann irgendwann in nem Flash Sale bei Amazon für 99€,- - da konnte ich dann nich anders.

Das Stapeln möchte ich auch. Möchte heut Abend Chicken Thighs ausprobieren und dazu halt Süßkartoffeln und Brokkoli. Genau was du meintest halt dann.

Broccoli im Airfryer einfach das allerbeste!

KalleGrabowski hat geschrieben: 16. Jul 2023, 15:05 Broccoli im Airfryer einfach das allerbeste!

Wie machste den? Ab in den Airfryer Thread mit dem Howto.

Kaffee

Gemüse und Huhn
Kantonswisch Soja Pikant