Lifters Lounge

2x auf die Waage gestellt.
Ich verkünde -> 94kg

LeifEriksson hat geschrieben: 10. Apr 2023, 10:29 2x auf die Waage gestellt.
Ich verkünde -> 94kg

Mach mal Masse du Lauchgemüse.
[spoil] [/spoil]
[spoil]Glückwunsch Bro.
Weiter so! [/spoil]

zeig hautlappen!

wo hautlappen

GuMo Diät-Friends - Ostern "überstanden" ohne 10 Wochen Diät zu pulversisieren?

bauch vermutlich.

Ostern war nichts außerplanmäßiges

Noch keine Hautlappen [mention]Mett[/mention]

das leben ist unfair. brauche nur 3kg abzunehmen, und habe dann 2 hautlappen....

nieto6 hat geschrieben: 11. Apr 2023, 08:51 GuMo Diät-Friends - Ostern "überstanden" ohne 10 Wochen Diät zu pulversisieren?

Wird sich zeigen.
Vermutlich nicht.
Heute aber nicht gewogen.

Aus irgendeinem Grund ziemlich leicht gewesen - 79.5kg
Dabei in letzter Zeit gefressen wie Schwein sein Vater. Verstehe das wer will.

nieto6 hat geschrieben: 11. Apr 2023, 08:51 GuMo Diät-Friends - Ostern "überstanden" ohne 10 Wochen Diät zu pulversisieren?

Joa kein Alk, kein einziges Meal und auch keinen Snack außerhalb des EP gegessen. Bin bei Fleisch, Fisch, Oliven, Eiern, Nüssen und Gemüse Keto geblieben.

Es fällt mir aber nicht leicht auf Porridge und Flavor Powder zu verzichten, hatte Suchtcharakter.

HungrigerBiber hat geschrieben: 11. Apr 2023, 09:35

nieto6 hat geschrieben: 11. Apr 2023, 08:51 GuMo Diät-Friends - Ostern "überstanden" ohne 10 Wochen Diät zu pulversisieren?

Joa kein Alk, kein einziges Meal und auch keinen Snack außerhalb des EP gegessen. Bin bei Fleisch, Fisch, Oliven, Eiern, Nüssen und Gemüse Keto geblieben.

Es fällt mir aber nicht leicht auf Porridge und Flavor Powder zu verzichten, hatte Suchtcharakter.

Klingt sehr stabil - was sagt die Waage dazu? Hast du dich von dem Ausreißer nach oben die letzten Tage erholt?

nieto6 hat geschrieben: 11. Apr 2023, 09:42

HungrigerBiber hat geschrieben: 11. Apr 2023, 09:35

nieto6 hat geschrieben: 11. Apr 2023, 08:51 GuMo Diät-Friends - Ostern "überstanden" ohne 10 Wochen Diät zu pulversisieren?

Joa kein Alk, kein einziges Meal und auch keinen Snack außerhalb des EP gegessen. Bin bei Fleisch, Fisch, Oliven, Eiern, Nüssen und Gemüse Keto geblieben.

Es fällt mir aber nicht leicht auf Porridge und Flavor Powder zu verzichten, hatte Suchtcharakter.

Klingt sehr stabil - was sagt die Waage dazu? Hast du dich von dem Ausreißer nach oben die letzten Tage erholt?

Waage ist so ne Sache. Hatte ja wegen akuter Darmentzündung plötzlich einen Anstieg von 89kg auf 97.5kg vor 2 Wochen. Hab das Wasser seitdem nicht rausbekommen und nun meine Ernährungsstrategie radikalisiert, weil offenbar noch zu viele Trigger enthalten waren. Das Ergebnis wird sich hoffentlich bald materialisieren.

Wenn nicht bin ich ehrlich gesagt am Ende meiner Möglichkeiten und kann nur noch Hoffnung auf die anstehenden Untersuchungen im Labor in Berlin für 600€ setzen um die ich mich möglichst bald kümmern sollte.

HungrigerBiber hat geschrieben: 11. Apr 2023, 09:35

nieto6 hat geschrieben: 11. Apr 2023, 08:51 GuMo Diät-Friends - Ostern "überstanden" ohne 10 Wochen Diät zu pulversisieren?

Joa kein Alk, kein einziges Meal und auch keinen Snack außerhalb des EP gegessen. Bin bei Fleisch, Fisch, Oliven, Eiern, Nüssen und Gemüse Keto geblieben.

Es fällt mir aber nicht leicht auf Porridge und Flavor Powder zu verzichten, hatte Suchtcharakter.

Props für's Durchziehen!

[mention]hungrigerbiber[/mention] Sehr heftig wegen einem blöden Dinkelkuchen solange Probleme zu haben. Auch blöd das die positive Körperreaktion auf geänderte Nahrungsaufnahme solange ausbleibt. Da würde ich schnell ins Zweifeln geraten ob ich auf dem richtigen Weg bin.

Hoffentlich gibt sich das bald und hoffentlich ergeben die untersuchen etwas brauchbares. Hilft einem Kopfmäßig ja auch stark wenn man zumindest genau weiß wo genau die Probleme und Auslöser liegen.