Mochte den ersten Block wirklich sehr. Aber die Cluster kotzen mich an und nehmen mir den Bock aufs Training. Hoffe auch auf mehr Spass im letzten Block.

KiCat hat geschrieben: 26. Apr 2024, 09:13 Mochte den ersten Block wirklich sehr. Aber die Cluster kotzen mich an und nehmen mir den Bock aufs Training. Hoffe auch auf mehr Spass im letzten Block.

Ja die Cluster find ich auch nicht so toll. Hab mal n bisschen in seinen alten Plänen geschaut, da gabs auch 100er Cluster

Béla hat geschrieben: 26. Apr 2024, 09:22

KiCat hat geschrieben: 26. Apr 2024, 09:13 Mochte den ersten Block wirklich sehr. Aber die Cluster kotzen mich an und nehmen mir den Bock aufs Training. Hoffe auch auf mehr Spass im letzten Block.

Ja die Cluster find ich auch nicht so toll. Hab mal n bisschen in seinen alten Plänen geschaut, da gabs auch 100er Cluster

Oh.. nö... bitte nicht

Verrückt wie unterschiedlich wir alle das wahrnehmen.

Ich finde dieses hohe Volumen tatsächlich recht geil.
Quält einen sehr aber habe dadurch auch noch viel mehr gemerkt, das meine MV Grenzen ganz woanders sind, als angenommen.

Ich habe nur etwas angst vor dem zeitlichen Aspekt.
Will und kann nicht 2,5 Stunden mit hin und her fürs Gym einplanen.

Ich dachte schon, mit der Cluster Zuneigung stünde ich alleine da.
Halten Sie durch, das Ende ist in Sicht.

Nachtrag:
Uppsi, dachte wir sind im Laberthread

Also wenn einem was so gar keinen Bock macht bzw. das frustriert, kann ich nachvollziehen aufzuhören.

Für mich fühlt sich sowas an als würde ich erstmal X bedeutungslose Reps ballern während mir die scheiß Fratze vom Pfützenreuter nicht mehr aus dem Kopf geht

Das ist aber trotzdem völlig wertungsfrei und bin überzeugt das auch diese Art von Training Ergebnisse liefert

Arjen hat geschrieben: 26. Apr 2024, 09:34 Für mich fühlt sich sowas an als würde ich erstmal X bedeutungslose Reps ballern während mir die scheiß Fratze vom Pfützenreuter nicht mehr aus dem Kopf geht

Das ist aber trotzdem völlig wertungsfrei und bin überzeugt das auch diese Art von Training Ergebnisse liefert

Das Problem ist ja eher, dass ich zb schon im ersten Satz schwer mache und mich dann durch die anderen durchquäle und dann eben auch die Ausführung richtig scheisse wird

Die Cluster sind nicht das Problem, sowas ähnliches werde ich ja beibehalten. Das Gesamtvolumen mit viel zu vielen Intensitätstechniken saugt mir die Energie mehr aus dem Körper als eine Nymphomanin es je könnte.

@kikat das ist halt ein Egoproblem, sowas habe ich nicht. Kam mir zwar dumm vor als ich Myokalipse trainiert habe aber trotzdem gemacht.
Hatte ich auch nicht beim Gewichtheben, wenn der Trainer sagte jetzt ist genug war es das auch. Außer auf Wettkämpfen da hab ich diskutiert.

Ja der Vorteil ist halt, dass man danach wirklich fertig ist. Ich hab danach zumindest das Gefühl, besser trainiert zu haben, als bei z.B. 3x8-12. Gerade bei den Beinen komme ich ordentlich ins Schwitzen.

M.a.K hat geschrieben: 26. Apr 2024, 09:36 Die Cluster sind nicht das Problem, sowas ähnliches werde ich ja beibehalten. Das Gesamtvolumen mit viel zu vielen Intensitätstechniken saugt mir die Energie mehr aus dem Körper als eine Nymphomanin es je könnte.

@kikat das ist halt ein Egoproblem, sowas habe ich nicht. Kam mir zwar dumm vor als ich Myokalipse trainiert habe aber trotzdem gemacht.

Ja, das muss ich dringend abschalten. Bin dabei...

Béla hat geschrieben: 26. Apr 2024, 09:38 Ja der Vorteil ist halt, dass man danach wirklich fertig ist. Ich hab danach zumindest das Gefühl, besser trainiert zu haben, als bei z.B. 3x8-12. Gerade bei den Beinen komme ich ordentlich ins Schwitzen.

Das heißt nicht das das Krafttraining effektiver ist...
Schwitzen kannst du auch mit Cardio.

Arjen hat geschrieben: 26. Apr 2024, 09:34 Für mich fühlt sich sowas an als würde ich erstmal X bedeutungslose Reps ballern während mir die scheiß Fratze vom Pfützenreuter nicht mehr aus dem Kopf geht

Das ist aber trotzdem völlig wertungsfrei und bin überzeugt das auch diese Art von Training Ergebnisse liefert

"Ergebnisse" auch ein recht neutrales Wort

Netzokhul hat geschrieben: 26. Apr 2024, 09:40
Das heißt nicht das das Krafttraining effektiver ist...
Schwitzen kannst du auch mit Cardio.

Rein subjektiv hab ich das Gefühl, mehr getan zu habe. Bis mir der Schweiß von der Stirn läuft brauchts viel. Hier bei dem Plan ists der Fall. Ich denke, dass die Mischung es macht.

Kommst auf jeden Fall mit in Form, will jetzt wirklich nichts schlecht machen

Ist halt nicht mein Training

Arjen hat geschrieben: 26. Apr 2024, 09:46 Kommst auf jeden Fall mit in Form, will jetzt wirklich nichts schlecht machen

Ist halt nicht mein Training

Meine Erfahrung zeigt, dass andere Ansätze für mich besser funktionieren. Aber das war ja nun einmal mein Grund, dem Ganzen überhaupt eine Chance zu geben. Mach ich nicht gerne und weiß jetzt auch wieder warum

M.a.K hat geschrieben: 26. Apr 2024, 09:51

Arjen hat geschrieben: 26. Apr 2024, 09:46 Kommst auf jeden Fall mit in Form, will jetzt wirklich nichts schlecht machen

Ist halt nicht mein Training

Meine Erfahrung zeigt, dass andere Ansätze für mich besser funktionieren. Aber das war ja nun einmal mein Grund, dem Ganzen überhaupt eine Chance zu geben. Mach ich nicht gerne und weiß jetzt auch wieder warum

Muss sagen bei den 4 x 12er Sätzen kommt man gefühlt schon echt gut voran. Aber bei dem jetzigen Training gefühlt eher nicht.