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- 9. Feb 2024, 21:43
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Sciencethread Training
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Re: Sciencethread Training
Von Dwayne zu Dome zu Madsen
- 9. Feb 2024, 21:34
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Sciencethread Training
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Re: Sciencethread Training
Also sind Emirs Beine jetzt so schlecht weil er die Gedehnte weglässt?
- 9. Feb 2024, 21:22
- Forum: Supplemente
- Thema: Supplements - Allgemeiner Talk
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
https://docserv.uni-duesseldorf.de/servlets/DerivateServlet/Derivate-3600/1600.pdf
12h habe ich bisher auch nur bei manchen suppherstellern gelesen. 5-8h bis alles abgebaut ist sind realistischer. Reicht aber völlig, um einen positiven effekt auf die blutgefäße zu erzielen. Schließlich ist NO der ...
- 9. Feb 2024, 11:51
- Forum: Supplemente
- Thema: Supplements - Allgemeiner Talk
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Ist am Energiestoffwechsel beteiligt
- 9. Feb 2024, 11:47
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: 50 Jahre und abnehmen/trainieren
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Re: 50 Jahre und abnehmen/trainieren
Gk an Maschinen
Diät
Hormon- und Mikronährstoffmängel beseitigen
Diät
Hormon- und Mikronährstoffmängel beseitigen
- 7. Feb 2024, 19:47
- Forum: Allgemeine Ernährung im Sport
- Thema: Intermittent Fasting (im Aufbau)
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Re: Intermittent Fasting (im Aufbau)
Danke euch beiden für die Antwort.
Im Prinzip sind es mehrere Beweggründe. Um Mal zwei davon zu nennen:
Gelinde gesagt ist meine Verdauung überaktiv. Sollte ich also diese durch seltenere Nahrungsaufnahme etwas drosseln können, wäre das optimal. (Mir ist bewusst, dass es hierfür natürlich ...
- 6. Feb 2024, 21:18
- Forum: Trainingslogs
- Thema: Powerbuilding + Endurance | Sub 3:15 Marathon Vol. 2
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Re: Powerbuilding + Endurance | Sub 3:15 Marathon Vol. 2
Hab es schon einmal woanders geschrieben: bringt nichts die Werte zu haben, man braucht auch jemand der sie interpretieren kann und entsprechend handeln kann
- 6. Feb 2024, 21:16
- Forum: Spamlounge
- Thema: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn
- Antworten: 10154
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Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn
@H_d eine frage bitte
Bist du eher der aktive oder passive Part? Kurze Rückmeldung bitte
Du hast wirklich ein sehr sehr bemitleidenswertes Leben oder?
Oder liegt es daran: hat keinen Staubsauger
Erzähl mal was von daheim
Hab einen Roborock S6 MaxV. Nächste Woche Urlaub und denke ...
- 6. Feb 2024, 21:09
- Forum: Trainingslogs
- Thema: Powerbuilding + Endurance | Sub 3:15 Marathon Vol. 2
- Antworten: 1135
- Zugriffe: 43340
Re: Powerbuilding + Endurance | Sub 3:15 Marathon Vol. 2
Neuste Folge vllt. auch interessant, habe ich aber noch nicht gehört.
Woher weißt du dann, dass sie interessant ist? Kann man sich in meinen Augen sparen bis auf den Part als sie ein Blutbild durchgehen
Was ist denn das für ein Kack-Labor, dass den Referenzbereich bei 0 startet?!
Mein Wert ...
- 6. Feb 2024, 21:03
- Forum: Social Media
- Thema: Sport und Fitness in den sozialen Medien
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien
Wäre natürlich ein schlechtes Omen für Prosep, bei dem geh ich von einer ähnlichen Preisgestaltung aus.
100€ muss man aber auch erst mal bezahlen wollen. Wobei in dem Studio wenigstens einiges geboten wird.
Sep sieht das Ganze aber auch extrem optimistisch ("vielleicht müssen wir sogar einen ...
- 6. Feb 2024, 20:18
- Forum: Spamlounge
- Thema: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn
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Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn
Du hast wirklich ein sehr sehr bemitleidenswertes Leben oder?A.Schlecker hat geschrieben: 6. Feb 2024, 18:49 @H_d eine frage bitte
Bist du eher der aktive oder passive Part? Kurze Rückmeldung bitte
Oder liegt es daran: hat keinen Staubsauger
Erzähl mal was von daheim
- 5. Feb 2024, 20:30
- Forum: Trainingslogs
- Thema: AltEisen74 versucht immer noch abzunehme
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Re: AltEisen74 versucht immer noch abzunehme
Tu dir einen Gefallen und mach beim nächsten Mal wenigstens Apolipoprotein A mit
- 5. Feb 2024, 20:13
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Mein Masterplan Richtig oder Falsch?
- Antworten: 21
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Re: Mein Masterplan Richtig oder Falsch?
Bei deinen Daten brauchst du wirklich einen Gainer?
- 5. Feb 2024, 12:49
- Forum: Trainingslogs
- Thema: AltEisen74 versucht immer noch abzunehme
- Antworten: 191
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Re: AltEisen74 versucht immer noch abzunehme
Cholesterin hast du nicht weiter getestet?
- 5. Feb 2024, 12:47
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Mein Masterplan Richtig oder Falsch?
- Antworten: 21
- Zugriffe: 3371
Re: Mein Masterplan Richtig oder Falsch?
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BCAA 8g,AAKG 5g, 1 Protein Riegel c.a 30min Vor dem Training, EAA während dem Training, also ich trinke es was zügiger als Wasser
250ml Whey nach dem Training.
Abends ...
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