Ebiator hat geschrieben: 6. Feb 2024, 11:39 Ständige und erfolgreiche Teilnahme bei den Challenges und Interaktion auf Insta

Ich danke dir

ich sehe es aber auch als Appell an mich hier etwas mehr aktiv zu sein.

brutale Leistungen hier

Eine lustige challenge

https://www.instagram.com/reel/C20FtCQN ... JzOWxkZQ==

würde zum Magnesia in den Raum werfen, dass es die Bedingungen eher auf eine Ebene bringt.

Wenn jemand leicht schwitzige Hände und/oder eine relativ glatte/schmierige Stange hat, ist die Person direkt im Nachteil und zwar extrem im Vergleich zu z.B. jemandem in einem guten Crossfit gym und Racks ...

@1Baum @C43 ihr zwei habt in Sachen Titel ja schon die Höchststufe erreicht. Wenn ihr einen anderen wollt, sagt Bescheid, sonst lasse ich das so. 1Baum kriegt aber mal ein Shirt, damit er representen kann und nicht immer nackt trainieren muss. Dauert aber noch bisschen.

@Firipacer mächtiger ...

nieto6 hat geschrieben: 30. Jan 2024, 12:59 Fairerweise seid ihr beiden einfach auch wesentlich stärker.
Well played & Gratulation

hast dich auf jeden Fall gut geschlagen

30x112,5kg

https://www.instagram.com/reel/C2uNzLHNfM9/?igsh=bzIwNzRrbWN6dmpp

Einen Max-Versuch habe ich nicht mehr gewagt. Hab mich am Wochenende in Fulda beim Volker Bauer unter anderem an der Giants Dumbbell probiert und musste dafür meine Brust aufdehnen, um in Position zu kommen. Schwer Bank ...

mirin 33 reps mit 75% vom 1RM machen können

Konnte mich von 27x112,5kg auf 27x115kg steigern

https://www.instagram.com/reel/C2VWfJht ... 9ueGtoMg==

BFM hat geschrieben: 20. Jan 2024, 18:23 20min BW-Ausfallschritte am stück. wer macht mit?

Das Problem bei sowas ist die Bewertung bzw der Aufwand dafür.

Muss [smention u=79]C43[/smention] entwickeln viel Lust sie hat sich die Videos anzusehen.

inb4 direkt zu Beginn 12 Teilnahmen, direkt 4h Kino

C43 hat geschrieben: 18. Jan 2024, 07:11 Tfw kalt.
Tfw du Insta öffnest und @1Baum mit kurzer Hose draußen im Schnee siehst.

Einer der Momente, in denen ich tatsächlich mal Kleidung trage

Da könnte ich mir eher vorstellen, die Menge eines bestimmten Lebensmittels in einer vorgegebenen Zeit zu vertilgen, das könnte man dann auch wieder mit Video machen.


Die Haferflockenchallenge 500g auf Zeit. Irgendeine kleine Frau hat das doch auf Andro schneller als Kallbach geschafft.
Kann ...

Netzokhul hat geschrieben: 14. Jan 2024, 22:21 Vorallem sehe ich hier eindeutig keine Pause.
Aber vllt bin ich auch
Der Rest hätte mich weniger bis gar nicht gestört.

ja, das mit der Pause kommt noch dazu.
Aber der Monat ist ja noch lang

Beim Lockout viel zu sparsam gewesen. Klar ungültig, aber war bemüht

https://www.instagram.com/reel/C2FQFivN ... d4MTJhYw==

Havock hat geschrieben: 12. Jan 2024, 12:40 Jtz. mal fullsrs wieso hast du eig. nie was an ?

Ich finde, ich brauche meinen Körper nicht zu verstecken.