So, die ATX XTP Raw Powerlifting Bar Typ 200 ist Freitag angekommen.

Was soll ich sagen, außer, daß die Hantel perfekt ist.

Absolut tadellos verarbeitet. Keinerlei Ungleichmäßigkeiten, weder im ungerändelten Bereich, noch in der Rändelung. Die Durchmesser passen auf den Millimeter genau (analoge ...

Um meine Hantel-Odyssee mal auf den neuesten Stand zu bringen; ich hatte die von Sqmize reklamiert, prompt den Retourenschein bekommen, und innerhalb einer Woche das Geld gutgeschrieben bekommen.

Da mir der Aspekt „Made in Germany“ gut gefällt, und die Rändelung 1,2 Sharp ebenfalls genau mein Fall ...

Ganzkörperplan mit Grundübungen auf Kraft an drei Tagen?


Starting Strength


Training A

Kniebeugen
Bankdrücken
Kreuzheben


Training B

Kniebeugen
Überkopfdrücken
Kreuzheben


Training A und B abwechseln. Also einen Tag A trainieren, einen Tag Pause, dann B trainieren, wieder einen Tag Pause ...

Hab im März beim Megafitness Shop 4*10 kg, 2* 2,5kg Polyurethan Scheiben, eine Kettlebell, SZ Stange und SSB gekauft.


Ich habe zwischenzeitlich im Juni oder Juli die SSB storniert, aber klar gemacht, dass ich den Rest der Bestellung noch haben möchte.


Jetzt hab ich eine Mail bekommen, dass ...

Eben fix mit dem Handy gemacht.


1,0 mm medium.

Die feinste Rändelung. Ich habe keinen Vergleich zu hochwertigen Hanteln. Jedoch im Vergleich zu meiner 30 mm LH von Sqmize trotzdem deutlich griffiger. Was, denke ich, nicht nur an der Rändelung liegt, sondern auch daran, daß meine 30er Stange ...

@Defcor

Muss man den Musterkoffer wieder zurück schicken, oder kauft man den?

Lg



Du kannst den zurückschicken, und Dir entweder den Betrag (50 Euro) erstatten lassen, oder falls Du eine Hantel bestellst, verrechnen lassen.
Behalten kannst Du den auch, klar. Ich wüsste nur nicht, wofür ...

So. Mal ne kurze Rückmeldung bezüglich der LH von Sqmize.

Ich hatte die Hantel noch am Tag als ich sie bekommen hatte reklamiert per eMail. Am nächsten Nachmittag kam prompt eine eMail mit den Anweisungen die Hantel in OVP zu verpacken, und eine weitere mit einem Retouren-Label. Die Hantel wurde ...

LeekLobe hat geschrieben: 17. Okt 2023, 08:46
...hängt leider noch im Versand...

Heilige Mutter. Oder hast Du erst kürzlich bestellt? Direkt bei Megafitness, oder woanders?

Dankeschön Euch.

Ja. Das soll neu sein.

Moin.

Kurze Frage. Würdet Ihr die Hantel so akzeptieren?
Ich bin schwer am überlegen, sie zurückzusenden. Oder bin ich da zu kleinlich?

Ich habe tatsächlich (zumindest teilweise) auf das Forum gehört und mir das ATX PRX-655-SD-SET-600 bestellt -



Bist Du mit dem Rack zufrieden?

Das Rack wäre in der nackten Ausführung, nur mit J-Cups und Flip-Down-Spotter, der Favorit als Ablöse für mein NE700. Ich finde nichts vergleichbares ...

Vielen Dank für all den Input.

Schwierig alles. Momentan hab ich uralte Guss-Scheiben von Alex. Ich hab die ehrlich gesagt noch nie gewogen.

Bzgl. Hantel bin ich zumindest schon mal so weit, dass ich vermutlich die raw steel von Sqmize bestellen werde. Die werte auf dem Papier sind in der ...

Dank Dir schonmal.

Die Ausstellung vom MFS ist knapp 1,5 Stunden von mir weg. Eventuell fahre ich da mal bei Gelegenheit vorbei, und guck mir diverse Scheiben und die Hanteln von denen an.

So.

Jetzt bitte mal Butter bei die Fische.

Ich will von meinem 30 mm Material auf ne gescheite Hantel und neue Scheiben umsteigen.


Was ich mache; Kniebeugen, Kreuzheben, Military Press, Bankdrücken in erster Linie. Eventuell mal Rudern oder Power Cleans in Zukunft,… mal sehen.


Langhantel ...