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von MartinS
8. Jul 2023, 22:34
Forum: Supplemente
Thema: Habt ihr eine favorisierte Marke?
Antworten: 68
Zugriffe: 9152

Habt ihr eine favorisierte Marke?

Hallo zusammen,

je mehr man sich mit dem Thema Supplements beschäftigt, desto größer wird das - für mich - unübersichtliche Anbebot. Okay, das Thema ist auch noch recht neu für mich, aber groß ist es dennoch.

Gibt es denn so viele Unterschiede zwischen den Anbietern, was Qualität angeht? Die Menge ...
von MartinS
8. Jul 2023, 22:10
Forum: Allgemeine Trainingsfragen
Thema: Fünf Mal die Woche zuviel?
Antworten: 14
Zugriffe: 992

Fünf Mal die Woche zuviel?

Hallo zusammen,

ich trainiere jetzt fast ein Jahr, beschäftige mich seit ca. sechs Monaten mit Supplements und ehrlich gesagt noch nicht so lange mit dem Thema passende Ernährung.
Mein Ziel war es in erster Linie den Bauchspeck los zu werden und bin nun von 84,9 auf 74,4 kg (bei 1,80m) gekommen ...