Hallo zusammen,

ich habe bislang für Protein-Pancakes immer die Fertigmischungen von Bodylab oder ESN gekauft.

Ich habe in letzter Zeit aber eine laktoseintoleranz gebildet und wollte deswegen mal auf eine vegane Alternative umsteigen. Es gibt allerdings kaum Hersteller, die sowas anbieten ...

Ich habe mich letzte Woche für eine Stelle im IT-Bereich bei einem internationalen Konzern aus der Baubranche beworben (75.000 MA).

Dienstag hatte ich dann per Teams ein erstes Kennenlernen mit HR und einen Senior Software Entwickler. Meine Gesprächspartner haben ein bisschen über das Unternehmen ...

Ich arbeite als Software-Entwickler im öffentlichen Dienst und habe vor kurzem ein Job-Angebot aus der Baubranche bekommen.

Das Unternehmen lässt seine Software bislang noch extern entwickeln, möchten zukünftig aber auf eine Inhouse-Lösung setzen. Ich würde vorerst alleiniger Programmierer sein und ...

Wie oft trefft und meldet ihr euch bei euren Freunden?

Je älter ich werde, umso mehr nimmt das bei mir ab. Als Jugendlicher war ich fast jeden Tag mit Freunden unterwegs.
So mit Anfang 20 habe ich mich meistens nur noch am Wochenende getroffen.
Jetzt werde ich bald 30 und mir reicht das, wenn ...

Ich ziehe nächsten Monat in meine Eigentumswohnung um. Im Arbeitszimmer ist ein direkter Durchgang zum Wohnzimmer. Den Durchgang würde ich gerne zumachen.

Das Problem: Der Putz an den Wänden hat - wie auf dem Bild zusehen - ein Muster. Wenn ich den Durchgang also schließe, wird das doch vermutlich ...

Hallo zusammen,

ich wollte in der kommenden Diät mal Grüntee Extrakt EGCG supplementieren.

Welche Erfahrungen habt Ihr damit machen können? In der Diät tatsächlich hilfreich?

Welche Dosierungen habt Ihr verwendet? Es gibt ja im Internet alle möglichen Warnhinweise, dass Dosierungen ab 800 mg zu ...

Was ein Hurensohn
Kommt dich über tk abrechnen evtl billiger? Sind ja meist nur 150€außer man hat ne hohe sb


Teilkasko greift in dem Fall leider nicht. Die Vollkasko ist dafür zuständig. Das lohnt sich aber nicht wirklich. Ich zahle 350 € SB und durch die Rückstufung zahle ich jährlich ca. 200 ...

Hat jemand Erfahrung mit Leasing-Rückgaben? Mir ist jemand in meinen geleasten Golf gefahren und abgehauen. Zum Glück ist „nur“ eine Schramme entstanden, der Lack ist auf ca. 1,5 cm weg.

Was macht da am meisten Sinn? Die Stelle per Smart Repair aufbessern lassen und das Risiko eingehen, dass es dem ...

Grüßt ihr eure Ex-Gf, wenn ihr euch zufällig begegnet?

Gestern meine Jugendliebe (3 Jahre Beziehung, Trennung 12 Jahre her) beim Einkaufen getroffen und mal Hallo gesagt.

Hat mich dumm angemacht, was mir denn einfällt so zu tun, als wäre nichts gewesen. Sie ist schon seit 10 Jahren Glücklich ...

War gestern zum ersten Mal in einem Sterne-Restaurant. Sind die Getränkepreise dort immer fernab der Realität?
Essen war ein 6-Gang-Menü für 140 €. Ist für mich ok, wenn man hochwertige Lebensmittel nutzt.

Als Aperitif gab es ein Glas Champagner Jacquart für 19,80 €. Bin kein Champagner-Kenner ...

Besoldung NRW und TV-L.
Verheiratet, 2 Kinder, Steuerklasse 3.

Habe jeweils die niedrigsten Stufen der Besoldungs- bzw. Entgeltgruppe verglichen.
Bei der A11 wäre das Stufe 3.
Grundgehalt: 3.512 €
Gesamtbrutto inkl. Zulagen: 4.261 €
Netto: 3.785 €

EG 10, TV-L. Hier ist Stufe 1 die niedrigste ...

Also EG10 entspricht A11? Da wäre der Unterschied ja noch extremer. Hättest als Verheirateter mit 2 Kindern mindestens 3,8 k netto. Und als Angestellter eben nur 2,5 k. Wie viel PKV zahlt man im Durchschnitt? 200 €?

Verdienen Beamte so viel besser als Angestellte im ÖD? Hatte mal gelesen, dass beide eigentlich auf ein ähnliches Nettogehalt bekommen.

Aber für Beamte gibt es doch alle möglichen Zuschläge, zumindest hier in NRW. 150 € monatlicher Familienzuschlag wenn man verheiratet ist. 135 € für das erste ...

Kommt mir auch sehr viel vor. Ohne Zulagen kommst du mit der A8 doch selbst in der letzten Stufe nur auf 3 k netto.

Ich habe jetzt schon öfters Instagram-Videos gesehen, in denen beim Rudern am Gerät ein Yogapad oder eine Matte vor das Brustpolster geklemmt wird.

Was ist genau der Sinn dahinter? Mehr Dehnung im Rücken? Oder ein größerer Bewegungsumfang?