DZA sagt offiziell Hallo

Stellt euch hier der Gemeinschaft vor ...
DZA
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Sage an dieser Stelle auch mal offiziell "Hallo an alle".

Hätte nicht gedacht, dass ich nach 12 Jahren im anderen Forum nochmal einen Begrüßungsthread erstelle *drehsmilie*
GastXY

DZA hat geschrieben: 9. Mär 2023, 16:32 Sage an dieser Stelle auch mal offiziell "Hallo an alle".

Hätte nicht gedacht, dass ich nach 12 Jahren im anderen Forum nochmal einen Begrüßungsthread erstelle *drehsmilie*
Mega! Wirst du hier auch wieder etwas aktiver unterwegs sein?
DZA
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Wenn das gewünscht ist, gerne
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Jay
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Sportart: PL & BB
Squat: 235
Bench: 152
Deadlift: 290

Na hallihallo

Hab deine Sachen seit 11 Jahren immer gerne gelesen. Wie siehts bei dir trainingstechnisch aus und gibts immer noch ne Tafel Rittersport vor dem Training?
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M.I.T.
King of Dad jokes
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Sportart: Ist das noch Sport??
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Lieblingsübung: Kreuzbankbeugen
Ich bin: Nikks Vater

Willkommen! Ich habe schon deine Musterpläne-Sammlung hier rüber gerettet. :)
1 Log
Spoiler!
Searching hat geschrieben:
hartza hat geschrieben:Ich bin: M.I.T.'s Sohn..
Mein Beileid!
Altrocker hat geschrieben:
pera95 hat geschrieben:Kann nicht lesen weil dumme jüngere Version von M.I.T.
Mein Beileid!
Altrocker hat geschrieben:
Nikk hat geschrieben:
Gnom12 hat geschrieben: SEHT HER ICH HABE EINEN VATER
Mirin. Hab nur M.I.T.
Mein Beileid!
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Deadlift: 220
Ich bin: Pro, Bro

Test

Wilkommen [mention]DZA[/mention]

Freut mich dass du an Bord bist! #10#
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Eric
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Willkommen!
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runn12
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Ich bin: fan von theoretikern

Ach, mist - jetzt muss ich Euch auch alle grüssen :-) .
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Toppi
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Deadlift: 220
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Ich bin: Knüppelknecht

:kruemel:
GastXY

Toppi hat geschrieben: 9. Mär 2023, 17:15:kruemel:
(**)
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Knoedl
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MIT hat geschrieben: 9. Mär 2023, 16:40 Willkommen! Ich habe schon deine Musterpläne-Sammlung hier rüber gerettet. :)
Dieses

Will gar nicht wissen wie viele Leute nach deinen Plänen - inkl. mir - trainiert haben :-)

Ein Geschenk für die Ewigkeit an die dreisprachige BB Bubble
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mett fräser
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Uff. Wirds hier auch DZA Pläne geben?
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chikiwiki hat am 04 Dez 2017 16:28 geschrieben:
impreza ist so eine driftsau, der könnte auf einer strecke aus seife und dünnschiss noch gut fahren
DZA
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Freut mich dass so viele hier rüber gekommen sind.

Training ist bei mir wieder mehr auf KDK ausgelegt. Ritter Sport gibt es nicht mehr, man wird auch älter und kann nicht mehr alles essen was man will, ohne Gefahr zu laufen zu dick zu werden :-)
DZA
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MIT hat geschrieben: 9. Mär 2023, 16:40 Willkommen! Ich habe schon deine Musterpläne-Sammlung hier rüber gerettet. :)
Danke dir, hatte sie zur Sicherheit auch schon heruntergeladen :-)
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