Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
A.Schlecker
Gesperrt!
Beiträge: 3991
Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
Answers: 0

:aaaah:
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 655
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Answers: 0
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 66
KFA: 11
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Wok Gemüse mit Sesamöl-Teryaki-Marinade + Thai-Basilikum-Paste
Dazu Reisbandnudeln & Chili-Chicken

Asiatisch geht immer
IMG_3863.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 655
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Answers: 0
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 66
KFA: 11
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

KalleGrabowski hat geschrieben: 24. Mai 2023, 22:02
chickenbreast hat geschrieben: 24. Mai 2023, 21:53 Rindersteak mit Feta-Omelette in Wrap eingerollt

Dazu Champignons, Brokkoli & Kartoffeln

Nachtisch Milchreis mit Zimt, Flavn Tasty Cinnamon Cereal & Erythrit
Hört sich nach einem super Essen an :thumbsup:
Schade, hätte ich gern gesehen.
Gibt heut Abend nochmal Feta, wird nachgereicht ;)

So ein geiler Käse wirklich
Benutzeravatar
chiki
Moderator
Beiträge: 3322
Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Answers: 0
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: MexicanGroundKarate
Ich bin: 🍔

Frühstücks Sandwich:
ei
Italian sausage
Käse
balsamico rostzwiebel sauce

Dazu 1 Kaffee mit 20g collagen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1054
Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Answers: 0
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser

chickenbreast hat geschrieben: 25. Mai 2023, 12:39 Wok Gemüse mit Sesamöl-Teryaki-Marinade + Thai-Basilikum-Paste
Dazu Reisbandnudeln & Chili-Chicken

Asiatisch geht immer

IMG_3863.jpeg
Mega gut 👍
Everyone has a plan until they get punched in the face... :tasse:
Benutzeravatar
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1054
Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Answers: 0
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser

FatPhil hat geschrieben: 25. Mai 2023, 11:55Cola Light
Traumhaft!!!
Everyone has a plan until they get punched in the face... :tasse:
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Rich Homie Jan hat geschrieben: 25. Mai 2023, 12:04 Rinderleberkäse
Mirin
Benutzeravatar
chiki
Moderator
Beiträge: 3322
Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Answers: 0
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: MexicanGroundKarate
Ich bin: 🍔

chickenbreast hat geschrieben: 25. Mai 2023, 12:39 Wok Gemüse mit Sesamöl-Teryaki-Marinade + Thai-Basilikum-Paste
Dazu Reisbandnudeln & Chili-Chicken

Asiatisch geht immer

IMG_3863.jpeg
mir gefällt die ästhetik, schönes detail mit den frühlingszwiebeln :thumbsup:
Benutzeravatar
Lauch
Lounge-Legende
Beiträge: 2730
Registriert: 4. Mär 2023, 21:00
Answers: 0
Wohnort: Wien
Alter: 33
Geschlecht: Helikopter
Trainingsbeginn: 2007
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 84
Squat: 180
Bench: 130
Deadlift: 240
Lieblingsübung: Wut
Ich bin: Conan der Barbar

Cappuccino (aus dem Automaten lel)
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 4077
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Answers: 0
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

skyr (aus dem regal neben meinem schreibtisch lel)
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 3415
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Answers: 0

/hold
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 4227
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Answers: 0
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Knack & Back Croissants gefüllt mit Käse, Salami und Knoblauchbutter
Leider Gottes alles 6 Stück gefuttert und jetzt müde und träge
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
Knoedl
Top Lounger
Beiträge: 1016
Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
Answers: 0

KiCat hat geschrieben: 25. Mai 2023, 13:29 Knack & Back Croissants gefüllt mit Käse, Salami und Knoblauchbutter
Leider Gottes alles 6 Stück gefuttert und jetzt müde und träge
Mirin
Benutzeravatar
DarthRaper
Lounger
Beiträge: 170
Registriert: 10. Mär 2023, 08:03
Answers: 0

Hackfleisch Butter und Feta
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Asstograss
Top Lounger
Beiträge: 632
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Answers: 0
Geschlecht: *
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 87
Ich bin: ein Berliner

Not mirin so was fressen. Ausserdem ist Dein Reissverschluss offen.
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in