Der große Lounge Diätlog
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LeifEriksson
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1kg Zunahme das Monat oder versuchst es noch gemächlicher anzugehen?
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nieto6
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Von wo kommst du denn?NickyJr hat geschrieben: 15. Dez 2023, 11:17 76,7kg nach Diät und anschließender Krankheit
Werde jetzt einen langsamen Bulk starten bis Mai oder Juni und dann mal schauen, wie die Form und der Trainingsprogress ist.
Logversuch: viewtopic.php?t=409
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NickyJr
- Lounge Ultra
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Hehe, kam von knapp 82~83kg, hab aber meine Diät verhauen und für 7kg Abnahme 7 Monate gebraucht.
Will es langsam angehen, mehr als 85kg sollen es nicht werden. Spiegelbild muss auch passen. Beine stehen weiterhin im Fokus
Will es langsam angehen, mehr als 85kg sollen es nicht werden. Spiegelbild muss auch passen. Beine stehen weiterhin im Fokus
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Landesmeister
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Ab 01.01. Geht's ab
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Ja
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