Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

[HungrigerBiber]

"Wer statt vieler Reps lieber schwere Gewichte bewegt, für den gibt es die Zusatz-Herausforderung einen Klimmzug mit Zusatzgewicht zu machen. Wer am meisten Zusatzgewicht zieht und dabei noch die oben genannten Bedingungen erfüllt (Technik wird hier noch strenger gewertet!), der kriegt den Titel „King Kong Klimmi“"

[Ebiator]

"Wer statt vieler Reps lieber schwere Gewichte bewegt, für den gibt es die Zusatz-Herausforderung einen Klimmzug mit Zusatzgewicht zu machen. Wer am meisten Zusatzgewicht zieht und dabei noch die oben genannten Bedingungen erfüllt (Technik wird hier noch strenger gewertet!), der kriegt den Titel „King Kong Klimmi“"

Wer lesen kann ist klar im Vorteil

[Landesmeister]

Werden Ringe anders gewertet als Stange, weil schwieriger?

Dann nimm halt Stange lel
Gibt genügend in der Stadt, zur Not an den Spielplatz

Bru, ich suche noch die Nische, in der ich dann #1 werden kann. So wie bei nem gerade frisch gegründetem KDK-Verein zum WK antreten und #1 holen @Landesmeister oder next level #1 holen, obwohl man Gewichtsklasse reißt @ave49 . Son Ding soll das werden

War kein neugegründeter Verein

[genetiKK]

Also nur 1er max ....sonst wird's verwirrt.
Im Bezug auf der 30x7
Der andere 40x5 usw

[Piotr]

Interessante Challenge
Glaube aber dass die 20 Wiederholungen erst der Anfang sind und dann [mention]schlafschaf[/mention] oder [mention]hungrigerbiber[/mention] 30 raushauen

[Knolle]

Bisher haben die noch nicht geliefert

[HungrigerBiber]

Interessante Challenge
Glaube aber dass die 20 Wiederholungen erst der Anfang sind und dann @schlafschaf oder @hungrigerbiber 30 raushauen

Aktuell gilt es Anis' 19 zu schlagen.

Arbeite nur am 1RM diesen Monat und nicht der Rep Challenge

[Ebiator]

Also nur 1er max ....sonst wird's verwirrt.
Im Bezug auf der 30x7
Der andere 40x5 usw

Bei der Bonus-Challenge zählt nur das zusätzliche Gewicht. Wenn du am meisten Gewicht verwendest und dann damit trotzdem noch Reps raushaust, gewinnst du aber natürlich auch

[Buck]

Bei der Bonus-Challenge zählt nur das zusätzliche Gewicht. Wenn du am meisten Gewicht verwendest und dann damit trotzdem noch Reps raushaust, gewinnst du aber natürlich auch

Ultimativer Boss-Move

[Barbellmonkey]

Es gibt also kein Zeitlimit? Wenn ich am Ende 30s zwischen den Klimmzügen an der Stange hänge zählen diese auch oder?

[.dnl]

Es gibt also kein Zeitlimit? Wenn ich am Ende 30s zwischen den Klimmzügen an der Stange hänge zählen diese auch oder?

Jap

[Bina]

Es gibt also kein Zeitlimit? Wenn ich am Ende 30s zwischen den Klimmzügen an der Stange hänge zählen diese auch oder?

Jap

Klimmzug-Video in Spielfilmlänge

gibt es Trostpreise? weil... ich schaff 0.5 Klimmzug (das Hängen geht prima)




Die Online-Challenge ist mega!! Vielen Dank dafür!

[sf2driver]

Klimmzug-Video in Spielfilmlänge

gibt es Trostpreise? weil... ich schaff 0.5 Klimmzug (das Hängen geht prima)




Die Online-Challenge ist mega!! Vielen Dank dafür!

Da Frauen und Männer getrennt gewertet werden, wärst du aktuell auf Platz 1

[Bina]

Da Frauen und Männer getrennt gewertet werden, wärst du aktuell auf Platz 1

ich warte bis zum 31.08. und wenn bis dahin keine Frau gepostet hat, schnappe ich mir den Gesamtsieg Damen!

[Thor]

Da Frauen und Männer getrennt gewertet werden, wärst du aktuell auf Platz 1

ich warte bis zum 31.08. und wenn bis dahin keine Frau gepostet hat, schnappe ich mir den Gesamtsieg Damen!

Naja [smention u=60]Ebiator[/smention] identifiziert sich gelegentlich auch als Frau.