Zeit des Liftens

der harte Kern
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177

ixh brauch meine 12std Schlaf
Benutzeravatar
Atze.
Gesperrt!
Beiträge: 613
Registriert: 28. Jun 2023, 22:45
Answers: 0
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2006

Eric hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:20
Atze. hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:17
Robin hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:16 Robin

Alle coolen mods liken mich
Ich habe für dich ja Verständnis,weil du immer diese unnatürlichen unnaturalen Lebensmittel konsumierst. :pepecook:
Und ich finde es gut, wie du dich gewandelt hast. Vom geistig beschränkten User, der seine innere Unsicherheit durch Sarkasmus und persönliche Angriffe auf andere überspielt hat, ist wirklich nichts mehr übrig. Respekt dafür!
Du bist auch ein Goldstück. :-)

Immer sehr respektvoll und wohl erzogen.Bin stolz auf dich.
Zuletzt geändert von Atze. am 20. Sep 2023, 15:33, insgesamt 1-mal geändert.
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 4866
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Answers: 0
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

curdyoatz hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:22
Piotr hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:19 [spoil]
Leucko hat geschrieben: 20. Sep 2023, 07:35 Geilo! Westküste runterfahren? Hab ich vor paar Jahren auch gemacht mit passendem Fahrzeug (Dodge Challanger).
Für mich definitiv der beste Urlaub bisher. So viele Highlights.
[/spoil]
Ja genau
Kia Sportage
Könnte halt größere Felgen vertragen, Design gefällt mir sonst. Wie taugt der euch?
Wirklich top
Fährt sich sehr gut und ist bequem.
Würde den aber in Nürni nicht fahren wollen 😅
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1570
Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Answers: 0
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

Piotr hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:33
curdyoatz hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:22
Piotr hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:19 [spoil]

[/spoil]
Ja genau
Kia Sportage
Könnte halt größere Felgen vertragen, Design gefällt mir sonst. Wie taugt der euch?
Wirklich top
Fährt sich sehr gut und ist bequem.
Würde den aber in Nürni nicht fahren wollen 😅
Südstadt halt. AMG oder nix :kekw:
Kein Brei ist illegal
Log
Unterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 2322
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
Answers: 0

Atze. hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:17
Robin hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:16 Robin

Alle coolen mods liken mich
Ich habe für dich ja Verständnis,weil du immer diese unnatürlichen unnaturalen Lebensmittel konsumierst. :pepecook:
Mein Kakaobruder <3



Darf man des eigentlich sagen?!!!
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
.dnl hat geschrieben: 7. Jul 2023, 00:49 Robin einer der Besten hier
Benutzeravatar
Atze.
Gesperrt!
Beiträge: 613
Registriert: 28. Jun 2023, 22:45
Answers: 0
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2006

Robin Sie. müssen sehr kognitiv eingeschränkt sein wenn Sie mit mir schreiben.

Sie unsicheres Individuum.
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 3440
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Answers: 0
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Och Atze, bitte nicht wieder die Nummer, du gegen alle. Belass es jetzt doch einfach dabei.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 2322
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
Answers: 0

Atze. hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:59 Robin Sie. müssen sehr kognitiv eingeschränkt sein wenn Sie mit mir schreiben.

Sie unsicheres Individuum.
Sie kennen mich
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
.dnl hat geschrieben: 7. Jul 2023, 00:49 Robin einer der Besten hier
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 2322
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
Answers: 0

"Ich alleine gegen alle“
ist das Letzte, was noch turnt
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
.dnl hat geschrieben: 7. Jul 2023, 00:49 Robin einer der Besten hier
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 4227
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Answers: 0
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Robin hat geschrieben: 20. Sep 2023, 16:08 "Ich alleine gegen alle“
ist das Letzte, was noch turnt
Turne bis zur Urne?
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
Lexycon
Top Lounger
Beiträge: 2188
Registriert: 7. Mär 2023, 17:31
Answers: 0

Piotr hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:27
Röder2014 hat geschrieben: 20. Sep 2023, 14:55 Grundsätzlich, kann man Schlaf nicht nachholen.

Aber wegen einem Tag nur 3 Stunden pennen immer einen Weltuntergang zu sehen ist halt auch Quatsch. Höre das Geheule dann immer. Kommt mal klar, macht nen 20 Minuten Nap und dann geht's abends ne Stunde früher ins Bett (außer man hat halt Kinder, die einem das verbauen).

Aber man sollte schon darauf achten, dass diese Schlafstörung nicht zum Normalfall wird. Auch bei Schichtdienst.
Isso
Während Studium öfter mal nur 4h gepennt oder Nacht durchgemacht vor Prüfung
Oder in stressigen Projekt Phasen
Manche jammern ja schon wenn sie "nur" 6h Schlaf hatten
6h ist ja auch zu wenig
Benutzeravatar
musclebra1n
Lounger
Beiträge: 460
Registriert: 9. Mär 2023, 15:50
Answers: 0

NickyJr hat geschrieben: 20. Sep 2023, 16:00 Och Atze, bitte nicht wieder die Nummer, du gegen alle. Belass es jetzt doch einfach dabei.
Soon Atze Counter: 3

Road to Meltdown ist gestartet.
Benutzeravatar
Moseltaler
Moderator
Beiträge: 3613
Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Answers: 1
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler

Lexycon hat geschrieben: 20. Sep 2023, 16:25
6h ist ja auch zu wenig
Nein
‼️Unterstützt das Forum:
lifters bei https://www.big-zone.de/
lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
lifters5 bei https://hpn-store.de/
lifters15 bei Vitaminversand24 ‼️
Benutzeravatar
Jck
Prager Wurst
Beiträge: 3150
Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
Answers: 0
Wohnort: Prag
Geschlecht: M
Körpergröße: 184
Lieblingsübung: Wursten
Ich bin: Unterwegs

[spoil]
hartza hat geschrieben: 20. Sep 2023, 15:26 @Jck



IMG_7233.jpeg
[/spoil]
:facepaln:
Heute mal in Schimmel gruen?
Benutzeravatar
Atze.
Gesperrt!
Beiträge: 613
Registriert: 28. Jun 2023, 22:45
Answers: 0
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2006

Robin hat geschrieben: 20. Sep 2023, 16:08 "Ich alleine gegen alle“
ist das Letzte, was noch turnt
Ich turne wie Tina Turner im Turnverein
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in