Die Challenge für September 2023: strict curls!
-
- Top Lounger
- Beiträge: 1061
- Registriert: 7. Mär 2023, 09:36
- Geschlecht: einzigartig
- Ich bin: attractive confirmed
was ist denn die einfachste möglichkeit (schade das es nicht direkt hier im forum funktioniert) wo man ein video hochladen kann und evtl auch ne zeitliche begrenzung einstellen nachdem das video wieder gelöscht wird?
- nieto6
- Top Lounger
- Beiträge: 1704
- Registriert: 9. Mär 2023, 20:20
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 189
- Körpergewicht: 87
Streamable - es löscht automatisch nach 48h.darkes7soul hat geschrieben: 6. Sep 2023, 10:57 was ist denn die einfachste möglichkeit (schade das es nicht direkt hier im forum funktioniert) wo man ein video hochladen kann und evtl auch ne zeitliche begrenzung einstellen nachdem das video wieder gelöscht wird?
Logversuch: viewtopic.php?t=409
Oder wenn du einen kostenlosen Account erstellst, dann nach 90 Tagen.nieto6 hat geschrieben: 6. Sep 2023, 11:03Streamable - es löscht automatisch nach 48h.darkes7soul hat geschrieben: 6. Sep 2023, 10:57 was ist denn die einfachste möglichkeit (schade das es nicht direkt hier im forum funktioniert) wo man ein video hochladen kann und evtl auch ne zeitliche begrenzung einstellen nachdem das video wieder gelöscht wird?
-
- Top Lounger
- Beiträge: 1061
- Registriert: 7. Mär 2023, 09:36
- Geschlecht: einzigartig
- Ich bin: attractive confirmed
okay vielen dank und sorry für die offtopic, werd mir das mal anschauen und wenn meine entzündete bizepsehne mitmacht genetikk vernichten ;D
- Ironman890
- King Curl
- Beiträge: 842
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:09
- Wohnort: OWL
- Alter: 34
- Geschlecht: männlich
- Körpergröße: 187
- Körpergewicht: 95
- Sportart: Leichtathletik
- Bench: 140
- Lieblingsübung: Überkopf drücken
Heut morgen gewogen, 88,0kg
Hab dann 45kg als Gewicht genommen.
2x10kg
2x5kg
2x2,5kg
2x1,25kg
1x7,5kg SZ Stange
Ob da jetzt ungültige bei waren, müsst ihr entscheiden. Hatte eigentlich das Gefühl der Rücken war immer an der Wand, bzw der Großteil des Rückens. Weiß nicht genau ab wann es dann nicht mehr zählt...
https://youtu.be/EEJqVZoEDvw?si=VxigHJULwBhj09x5
Hab dann 45kg als Gewicht genommen.
2x10kg
2x5kg
2x2,5kg
2x1,25kg
1x7,5kg SZ Stange
Ob da jetzt ungültige bei waren, müsst ihr entscheiden. Hatte eigentlich das Gefühl der Rücken war immer an der Wand, bzw der Großteil des Rückens. Weiß nicht genau ab wann es dann nicht mehr zählt...
https://youtu.be/EEJqVZoEDvw?si=VxigHJULwBhj09x5
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 3546
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
-
Test
Würde einen als nicht gültig sehen. Hast davor nochmal die Schultern neu ausgerichtet und dementsprechend kurz nicht aufgepasst. Aber sonst sehr stark.
- Ironman890
- King Curl
- Beiträge: 842
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:09
- Wohnort: OWL
- Alter: 34
- Geschlecht: männlich
- Körpergröße: 187
- Körpergewicht: 95
- Sportart: Leichtathletik
- Bench: 140
- Lieblingsübung: Überkopf drücken
Ok, danke!Ebiator hat geschrieben: 6. Sep 2023, 13:16 Würde einen als nicht gültig sehen. Hast davor nochmal die Schultern neu ausgerichtet und dementsprechend kurz nicht aufgepasst. Aber sonst sehr stark.
Bis Ende September hab ich ja noch ein paar Versuche

Wird es eigentlich wieder einen Titel geben, der verliehen wird wie bei der Klimmzug Challenge?
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 3546
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
-
Test
Jo, welchen genau müssen wir uns aber noch ausdenken, Vorschläge werden gerne angenommen. Und wenn wir [mention].dnl[/mention] ganz lieb fragen, legt der vielleicht sogar ein Shirt drauf.Ironman890 hat geschrieben: 6. Sep 2023, 13:24Ok, danke!Ebiator hat geschrieben: 6. Sep 2023, 13:16 Würde einen als nicht gültig sehen. Hast davor nochmal die Schultern neu ausgerichtet und dementsprechend kurz nicht aufgepasst. Aber sonst sehr stark.
Bis Ende September hab ich ja noch ein paar Versuche![]()
Wird es eigentlich wieder einen Titel geben, der verliehen wird wie bei der Klimmzug Challenge?
König Bizeps
Oder
King Curl
Oder
King Curl
- nieto6
- Top Lounger
- Beiträge: 1704
- Registriert: 9. Mär 2023, 20:20
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 189
- Körpergewicht: 87
[smention u=191]Ironman890[/smention] strong ey... puh - das wird schwer zu toppen
Logversuch: viewtopic.php?t=409
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 3546
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
-
Test
Curlito
Curl Ess
Curlo Coxx Nutten
Curls 4 Girls
Curls b4 Girls
Die Möglichkeiten sind grenzenlos
Curl Ess
Curlo Coxx Nutten
Curls 4 Girls
Curls b4 Girls
Die Möglichkeiten sind grenzenlos
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3634
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 101
- Sportart: Steckenpferd Reiten
- Bench: 160
- Lieblingsübung: Stapler fahren
- Ich bin: krank
wäre für Bizepsmaschine
Musste zweimal nachlesen wer das geschrieben hat.Ebiator hat geschrieben: 6. Sep 2023, 13:31 Curlito
Curl Ess
Curlo Coxx Nutten
Curls 4 Girls
Curls b4 Girls
Die Möglichkeiten sind grenzenlos
Dachte erst das kommt von Matze

- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 3546
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
-
Test
Matze ist nur mein Zweitprofil mit dem ich verhindere, dass das Niveau hier zu stark ansteigt.
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute