Zeit des Liftens

[Piotr]

Geh schlafen

PRs und krasser Pump

[Piotr]

Oder man betreibt es als Hobby und ich hab Spaß daran 1,5h zu trainieren statt 4x am Latzug zu ziehen und dann wieder nach Hause zu gehen weil dass das Optimum für den Rücken ist.

tfw ich aber nix gegen optimale gains hätte
tfw würde auch wenig gains nehmen
tfw nur nicht weiterhin ohne gains

tfw

Trainier besser
Woran hapert es denn?

[HungrigerBiber]

Warum @HingrigerBiber der bira kein Admin mehr?….??.?.

Was ich verpassen?,!

@HungrigerBiber

https://lifters-lounge.com/viewtopic.ph ... 08#p122308

[Piotr]

Puh hätte Bock noch ne Pizza rein zu zimmern
Ne neapolitanische Pizzeria hat sogar heute bis 2 Uhr auf
Aber 10€ und glaube zu voll für guten Schlaf

[GastXY]

Deshalb jetzt Pooltime

Tfw Poolbar auch schon auf hat, hehe

So eine im Pool Bar?
.... wenn ich die sehe, denke ich immer die pieseln ihre Cocktails direkt ins Becken

ja, die habe ich auch schon mal gesehen und das gleiche gedacht
Aber hier must du schon aus dem Pool rausgehen um zur Poolbar zu gelangen.

Sehe aber hin und wieder Frauen die im Meer bis zum Venushügel im Wasser stehen und so eine Art Wassergymnastik mit ihren Armen machen, bevor sie ins Meer hinein gehen

[donjon]

GUMoLou

TFW endlich mal wieder gut geschlafen dank regen die ganze nacht.

[Piotr]

Tfw gut geschlafen
Tfw aber zu wenig

[elsie]

Tfw gut geschlafen
Tfw aber zu wenig

is noch früh, einfach nochmal umdrehen

[LeifEriksson]

Tfw gut geschlafen
Tfw aber zu wenig

is noch früh, einfach nochmal umdrehen

[Arjen]

Tfw Arbeit getan
Tfw frisch geduscht, rasiert und in Koffein mariniert
Tfw bereit für das Push Training

[Stewardess]

Warum @HingrigerBiber der bira kein Admin mehr?….??.?.

Was ich verpassen?,!

@HungrigerBiber

https://lifters-lounge.com/viewtopic.ph ... 08#p122308

Du Ehrenmann!

[donjon]

Tfw Arbeit getan
Tfw frisch geduscht, rasiert und in Koffein mariniert
Tfw bereit für das Push Training

Wieso du vor dem Trenner duschst und nicht danach?

[LeifEriksson]

intra duschen

[Arjen]

Tfw Arbeit getan
Tfw frisch geduscht, rasiert und in Koffein mariniert
Tfw bereit für das Push Training

Wieso du vor dem Trenner duschst und nicht danach?

Weil ich nach der Arbeit so durchgeschwitzt und relativ dreckig (Mehlstaub usw.) bin das ich mich nicht wohlfühle so zu trainieren, die Arbeitsklamotten sind momentan mehr durch als meine Klamotten für das Gym

Nach 8-9 Stunden am Ofen ist es relativ unerfrischend direkt ins Gym zu fahren

Zu jeder kälteren Jahrzeit geht's aber

[Robin]

Teutsch, Kubik, Bahadori, Barak etc. sind sprichst du einfach den Pro Status ab.
Gleichzeitig machen die natürlich nur Chill Fitness
Wenn das ausreicht um Pro zu werden und zu den besten der Welt zu gehören puh

ich will hier nun keine natty diskussion starten welche sowieso überflüssig und lächerlich ist im profi sport

das du allerdings von den besten der welt sprichst ist lustig das sind die jungs die am mr. olympia in der offenen teilnehmen sonst müsstest du deine aussage etwas spezifizieren

Aber du

Du diffamierst niemanden

Nein

Du nicht


Hast genug Selbstreflexion



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