Die Challenge für September 2023: strict curls!

[nieto6]

Ich muss da mal in mich gehen… @Nieto6 stellt mich echt vor Herausforderungen….

Brauchst du gar nicht - ich werde noch einige weitere Versuche abliefern. Diese sind dann hoffentlich unstrittig. Ich will mit einem semi-gültigen Versuch gar nicht ins Ranking.

Meine fresse nee….. noch nie so vielen Männern so lange, so oft und in Zoom auf den Arsch (und Rücken) geschaut

soll ich zensieren ?

[genetiKK]

Deiner ist sowieso für ungültig erklärt worden.

- falsche Winkel beim filmen
- extreme weite Kleidung

da must du schon früher aufstehen, denn die Undercoverforumpolizei entgeht hier nichts.

Bist ja nur sauer weil ich dir meinen äußerst attraktiven poppes vorenthalten habe.

Ich bei dem warm Up Gewicht komme ich noch nicht ins wanken

[Klofliege]

ich denke Bewegung lässt sich nicht ganz vermeiden. Bestehen ja nicht aus Stein, sondern aus relativ weichem Gewebe. Man kann mit dem Hintern die Wand berühren oder ihn richtig dagegen pressen, da können einige Zentimeter Bewegung dazwischen sein, vorallem wenn man die Glutes flext. Beim Bankdrücken im Wettkampf ist das genauso. Wichtig ist, dass der Arsch nicht komplett die Wand verlässt.

Habs noch nicht getestet aber sehr ich auch so. Wenn du ne richtig ordentlichen Hintern hast sind's paar cm zwischen hinpressen und berühren, aber dran ja dran

[Kasimir]

Bist ja nur sauer weil ich dir meinen äußerst attraktiven poppes vorenthalten habe.

Mist

[Lauch]

Heute wieder nur 7 Reps geschafft.
Aber ich bin gespannt wie es läuft, wenn ich mal nicht Klimmzüge/Rows/Deadlift davor mache.

[Ebiator]

Heute wieder nur 7 Reps geschafft.
Aber ich bin gespannt wie es läuft, wenn ich mal nicht Klimmzüge/Rows/Deadlift davor mache.

Einfach deinen Deadlift curlen, sicherer Sieg.

[1Baum]

10 oder so. Ist schon fordernd

11. ging nicht, aber da wäre die Pause eh zu lang gewesen

https://www.instagram.com/reel/Cw0GSUzt ... BiNWFlZA==


Edit: Direkt mal eine Strictcurl-Wettkampfathleten auf die Challenge aufmerksam gemacht

[nieto6]

Neuer Tag neues Glück:
Rücken besser ?

11 waren nicht drin.

https://streamable.com/fpcyxr


/e grade mal angeschaut- wieder nicht ganz ruhig

[MattDemon]

Schwierig zu sagen aus dem Kamerawinkel ob der ass den türrahmen verlässt

Bei baumi ist ja auch Bewegung drin aber sein arsch verlässt die Wand glaub ned

Kannst die Kamera etwas anders positionieren?

[nieto6]

Schwierig zu sagen aus dem Kamerawinkel ob der ass den türrahmen verlässt

Bei baumi ist ja auch Bewegung drin aber sein arsch verlässt die Wand glaub ned

Kannst die Kamera etwas anders positionieren?

Yes nächstes Video mal an ner anderen Wand. Cam dann genau auf rücken/Wand Höhe ?

[MattDemon]

Finde ab jetzt sollte jeder in nem Posingslip die Übung machen und oben ohne für bessere Beurteilung der Gültigkeit

[LeifEriksson]

Ladys

[C43]

Neuer Tag neues Glück:
Rücken besser ?

11 waren nicht drin.

https://streamable.com/fpcyxr


/e grade mal angeschaut- wieder nicht ganz ruhig

Gefällt mir besser als das gestrige!

Aber MattDemom hat recht. Ein anderer Kamerawinkel bringt wahrscheinlich mehr Klarheit.

[C43]

Ladys

Nein

[nieto6]

Okay [smention u=79]C43[/smention]

Ruhe den Arm paar Tage dann aus, dann mach ich ein gescheites Video, gerne mit Demonstration der Scheiben etc.

Aber 10 gültige habe ich bis dahin, oder ?