[FSK18+] Kasimir & C43: Konstanz im stetigen Wechsel

[KiCat]

Irgendwie Bock, mich heute trainingsmäßig so richtig zu zerschießen.
Nicht ausgelastet.
Unfreiwillig 2 Restdays eingelegt, weil Kollegas alle krank. Gestern mit 1 Kollegen alleine - von 16 Köpfen.
Auf Spuren wandeln… Überstunden, dies das… Hardest Worker und so….

Jetzt überlegen, was nachher machen?
Boxtrainer angeschrieben, ob er heute zufällig trainiert und ich mitmachen kann.

Einfach ansonsten alleine gehen. Würde mitkommen ist aber zu weit für mal schnell

[C43]

Einfach ansonsten alleine gehen. Würde mitkommen ist aber zu weit für mal schnell

Das ist ja mein Problem: wenn’s cardiomäßig anstrengend wird, werde ich langsamer, höre auf.
Brauche jemanden, der mich anschreit oder einen 2, der einfach durchzieht und mich so mitzieht.

[Netzokhul]

Crossfit Box anrufen und mal Probetraining anfragen?

[KiCat]

Einfach ansonsten alleine gehen. Würde mitkommen ist aber zu weit für mal schnell

Das ist ja mein Problem: wenn’s cardiomäßig anstrengend wird, werde ich langsamer, höre auf.
Brauche jemanden, der mich anschreit oder einen 2, der einfach durchzieht und mich so mitzieht.

Hehe kenn ich. Ich werd schnell im weglaufen wenn’s um Cardio geht

[C43]

Crossfit Box anrufen und mal Probetraining anfragen?

Oh, übersehen.
Die Boxen sind so weit weg. :mad:
Wie sollten im Ort eine bekommen. Dann kam Corona…. Nie wieder was von der Crossfitbox gehört.

Aber vielleicht rufe ich da trotzdem an.
Danke!

[DerAllerBeste]

Cowgirl43 & der Flipperskipper fleissig wie eh&je! Machts auch morgen früh ne schöne "Einheit".

[iFamous90]

Montag, 27.03.2023
90 Minuten Boxen
- 15 Minuten Aufwärmen mit Laufen, auf 1 Bein hüpfen, Burpees, sprinten…
- 15 Minuten weiter aufwärmen mit Crossfitübungen zb Mountainclimbers
=> ich weiß nicht, was schlimmer ist…
- 30 Minuten Technik
- 30 Minuten Sandsack

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Da guck ich nach Ewigkeit mal wieder hier rein und was seh ich?

C43 macht zack pau und hau ruck

Zudem mim amg ins gym da wird der ein oder andere Jüngling bestimmt neidisch sein

[C43]

Cowgirl43 & der Flipperskipper fleissig wie eh&je! Machts auch morgen früh ne schöne "Einheit".

Flipperskipper

Einheit in Anführungszeichen und dann Günni dahinter…

Ja, machen wir! Wir denken auch an den [mention]derallerbeste [/mention]

[C43]

Da guck ich nach Ewigkeit mal wieder hier rein

Hallo?! Wie was nach Ewigkeiten?
Also ehrlich….

Zudem mim amg ins gym da wird der ein oder andere Jüngling bestimmt neidisch sein

Spontan fällt mir da die GTI-Clique ein

Leider sind die Oberkörper-frei-vorm-GTI-Poser-und-dabei-das-Soundmodul-testen-Jungs nicht mehr da. 1 post, 1 gibt Gas und 1 filmt, dann Wechsel.
Ich fand die lustig.

[C43]

Irgendwie Bock, mich heute trainingsmäßig so richtig zu zerschießen.

Der Regen hat meine Pläne durchkreuzt

Hab spontan mit einer Schüppe Gräben gegraben, damit das stehende Wasser abfließen kann.

[Flocki]

hab gehört heut wird das Volumen wieder hochgedreht hehehehe

[Netzokhul]

Irgendwie Bock, mich heute trainingsmäßig so richtig zu zerschießen.

Der Regen hat meine Pläne durchkreuzt

Hab spontan mit einer Schüppe Gräben gegraben, damit das stehende Wasser abfließen kann.

Das klingt doch passend wenn man sich körperlich betätigen will.
Die ungewohnte Arbeit wird heute bestimmt ihre Spuren hinterlassen haben.

[Alcertraz]

[spoil]

Irgendwie Bock, mich heute trainingsmäßig so richtig zu zerschießen.

Der Regen hat meine Pläne durchkreuzt
[/spoil]
Hab spontan mit einer Schüppe Gräben gegraben, damit das stehende Wasser abfließen kann.

Road 2 nicht nur Luftmuskeln ausm Gym

[C43]

Das klingt doch passend wenn man sich körperlich betätigen will.
Die ungewohnte Arbeit wird heute bestimmt ihre Spuren hinterlassen haben.

Zunächst habe ich körperlich nichts bemerkt, beim Training aber festgestellt, es geht heute nicht so gut voran. Alles mit OK war etwas schwerer, musste teilweise sogar runter mit dem Gewicht.

Road 2 nicht nur Luftmuskeln ausm Gym

[C43]

hab gehört heut wird das Volumen wieder hochgedreht hehehehe

Heute Volumenmassaker?

Ihr kennt mich schon ganz gut.