Ham' wir alle mit angefangen, ist auch mein Startgewicht (LH+2x25kg)... vor dem Training "nervös" sein ist normal&sinnvoll, aber ned den ganzen Tag davor... dann lieber paar kg runter und paar Wdh. mehr, Beinpresse, oder Radlsprints an der frischen Luft.
Zeit des Liftens
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DerAllerBeste
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Waschbär
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- Ich bin: gebrochen
Beinpressse nur mit Schlitten 200WDH
Atze Pumpchill Style
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Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
Von dein fast 400 sind 95% auch im "wAs HaB iCh GeFreSseN"
Fred
Ist eigentlich schiebung
Das eigentlich ein Spam Fred schlecht hin
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