Danke hast mich dran erinnert dass ich noch eine neue Box brauchedonjon hat geschrieben: 5. Jun 2023, 14:43 TFW gerade Handy Update gemacht, jetzt PIN eingeben müssen - nur zuhause aufgeschrieben.
RIP in Peace, nachher Training ohne musik![]()
Zeit des Liftens
- Landesmeister
- Meister aller Klassen
- Beiträge: 2381
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:48
- NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3440
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Tfw auch wenn es bessere Übungen für die Brust gibt, ist Bankdrücken LH einfach geil.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 4866
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Wenn sie dir am meisten Spaß macht ist sie eine der bestenNickyJr hat geschrieben: 5. Jun 2023, 14:48 Tfw auch wenn es bessere Übungen für die Brust gibt, ist Bankdrücken LH einfach geil.
- NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3440
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Werde sie in den aktuellen Plan wieder mit reinnehmen, habe Bankdrücken damals nur rausgeworfen, weil ich mich wieder verletzt hatte und nicht zufrieden mit der Entwicklung der Brust war.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3440
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
ist gut?
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- BlackStarZ
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2756
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
- Squat: 175
- Bench: 135
- Deadlift: 200
BuchenwaldPiotr hat geschrieben: 5. Jun 2023, 15:45War gestern in einem kleinen Wald
Zählt das?
Oder nur Reichswald?

- Röderson
- Edler Spender
- Beiträge: 2057
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Alter: 28
- Geschlecht: m
- Ich bin: certa fan
Tfw nach meiner Nachtschicht Phase heute eig nur bis 12:00 pennen wollte
Tfw Wecker nicht gestellt.
Tfw gerade aufgewacht.
R.I.P.
Tfw Wecker nicht gestellt.
Tfw gerade aufgewacht.
R.I.P.
Mein Log: Der Röder am rödeln
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4981
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
tfw futtern
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4981
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
tfw Futterei für heute wieder durch
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute




