Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!

[Matze]

https://files.fm/u/mw87wgab2

Ich steige mal für die Frauen in den Ring: 5 Klimmzüge im Untergriff.

Ich hoffe, dass das mit dem Video so klappt

Subber Leistung. Wenn du deine Beine hängen lassen könntest & nochmal ein bisschen explosiver ziehen würdest, geht da auch noch mehr!

[HungrigerBiber]

https://files.fm/u/mw87wgab2

Ich steige mal für die Frauen in den Ring: 5 Klimmzüge im Untergriff.

Ich hoffe, dass das mit dem Video so klappt

Sau stark. Range of motion besser als bei allen Männern hier. Habs in die Tabelle eingetragen

[chiki]

https://files.fm/u/mw87wgab2

Ich steige mal für die Frauen in den Ring: 5 Klimmzüge im Untergriff.

Ich hoffe, dass das mit dem Video so klappt

top, damit bist du wohl besser als ein großteil der männer in einem commercial gym

[Matze]

[...]

Sau stark. Range of motion besser als bei allen Männern hier. Habs in die Tabelle eingetragen

*no front!

[MrAnderson]

Top! Bei Kinn über Stange dürfte kein Zweifel bestehen. Und schöner Gründer zum Schluss.

sehe ich auch so

[beingboredsucks]

Danke euch allen, das freut mich gerade sehr!

[HungrigerBiber]

[...]

Sau stark. Range of motion besser als bei allen Männern hier. Habs in die Tabelle eingetragen

*no front!

Schließt ja mich selbst mit ein. Würde niemals so hoch ziehen, daß kostet ja Reps

[Netzokhul]

https://files.fm/u/mw87wgab2

Ich steige mal für die Frauen in den Ring: 5 Klimmzüge im Untergriff.

Ich hoffe, dass das mit dem Video so klappt

Stark!
Hätte bei dem Tempo nicht gedacht das es 5 werden.

[bilbo]

https://files.fm/u/mw87wgab2

Ich steige mal für die Frauen in den Ring: 5 Klimmzüge im Untergriff.

Ich hoffe, dass das mit dem Video so klappt

Sehr stark! Kenne ganz wenig Frauen, die das schaffen würden.

[ToWeak]

Auf Wiederholungen komme ich irgendwie nicht über 17 ... irgendwelche Ideen um die Wdh's weiter zu verbessern?

Videobeweis vom 03.08. - wurden aber nie mehr Wdh.

https://youtu.be/BlCA-BMa03Q

[.dnl]

https://files.fm/u/mw87wgab2

Ich steige mal für die Frauen in den Ring: 5 Klimmzüge im Untergriff.

Ich hoffe, dass das mit dem Video so klappt

Würdiger Einstieg!
Und Bomben Rom!

[Anis]

https://youtu.be/qsz6AYwBsbU

Schön jeden einzelnen aus den Armen gezogen

[HungrigerBiber]

Fett! Super entspannt bei dir! Ich sollte auch so ein dünner drahtiger Sportlehrer werden

[Harun]

[spoil]https://youtu.be/qsz6AYwBsbU

Schön jeden einzelnen aus den Armen gezogen[/spoil]

Beine nicht ganz drauf, hilft da jemand von unten nach? :0
Spaß beiseite, 21 mit der Ausführung sind schon ne Hausnummer. Stark

[Ebiator]

Was mich besonders beeindruckt hat: bei 10 oder 11 das erste mal kurz pausiert und dann halt nochmal 10 Stück rausgehauen. Wenn ich das erste Mal pausieren muss, gehen danach vielleicht noch 4, 5 Stück, maximal.