Homegym Kaufberatung
- Gollimolli
- Bosu-Baller
- Beiträge: 446
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:57
- Wohnort: Wien
- Alter: 53
- Geschlecht: Ja, hab ich
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 86
- Lieblingsübung: Immer was anderes
Balance Pad
Hey, dir hängt da ein Faden aus dem Ärmel...
Achso, das ist dein Oberarm.
Achso, das ist dein Oberarm.
- chiki
- Moderator
- Beiträge: 3322
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: MexicanGroundKarate
- Ich bin: 🍔
ja gerne würde ich was nehmen was bereits jemand auch hat, es ist auch unglaublich viel Schrott auf dem Markt, son drecks Schaumstoff der nach 3x benutzen dann keine Dämpfung mehr hat und komplett ausgeleiert ist will ich mir ersparen
Wir planen im Betrieb einen Sportraum einzurichten.
Neben TRX, ein paar Kettlebells und Blackroll-Gedöns soll auch etwas schwerer trainiert werden können.
Daher spiele ich mit dem Gedanken einen Kraftturm / Kraftstation anzuschaffen. Mindestanforderungen ist, das man halbwegs gescheit je horizontal & vertikal drücken und ziehen kann. Gibt es da was Gescheites? Habt ihr Empfehlungen? Worauf ist allgemein zu achten?
Neben TRX, ein paar Kettlebells und Blackroll-Gedöns soll auch etwas schwerer trainiert werden können.
Daher spiele ich mit dem Gedanken einen Kraftturm / Kraftstation anzuschaffen. Mindestanforderungen ist, das man halbwegs gescheit je horizontal & vertikal drücken und ziehen kann. Gibt es da was Gescheites? Habt ihr Empfehlungen? Worauf ist allgemein zu achten?
Also ein Kraftturm an dem man drücken und ziehen kann ist nicht sehr spezifisch.
Von daher...
https://www.megafitness.shop/atx-multip ... 30-mm.html
Kannst du drücken und ziehen,
sowohl Horizontal als auch Vertikal
Ansonsten müsstest du ein wenig genauer werden
Von daher...
https://www.megafitness.shop/atx-multip ... 30-mm.html
Kannst du drücken und ziehen,
sowohl Horizontal als auch Vertikal
Ansonsten müsstest du ein wenig genauer werden

- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 11917
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Würde dann je nachdem wie es preislich ausschaut zu einer etwas größeren Multipresse tendiert, mit Kabelzügen dran, wo man vorne aber auch mit Langhantel und Safeties arbeiten kann.
z.b.
https://atletica.de/products/x10-krafts ... th-machine
z.b.
https://atletica.de/products/x10-krafts ... th-machine
- Gollimolli
- Bosu-Baller
- Beiträge: 446
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:57
- Wohnort: Wien
- Alter: 53
- Geschlecht: Ja, hab ich
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 86
- Lieblingsübung: Immer was anderes
Also bei mir liegt so ein Balance Pad (ich glaube Marke "Air Rex" ) herum, und die Dämpfung ist sehr gut. Ich kann mir nicht vorstellen, dass sich das was durchdrückt.chiki hat geschrieben: 9. Feb 2024, 14:05 ja gerne würde ich was nehmen was bereits jemand auch hat, es ist auch unglaublich viel Schrott auf dem Markt, son drecks Schaumstoff der nach 3x benutzen dann keine Dämpfung mehr hat und komplett ausgeleiert ist will ich mir ersparen
Lg
Hey, dir hängt da ein Faden aus dem Ärmel...
Achso, das ist dein Oberarm.
Achso, das ist dein Oberarm.
- Asstograss
- Top Lounger
- Beiträge: 632
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
- Geschlecht: *
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: ein Berliner
Korrekt, habe ich im Studio auch immer verwendet. Für privat aber relativ teuer die Airex-Dinger (um die 60 Euro)...Gollimolli hat geschrieben: 9. Feb 2024, 15:16Also bei mir liegt so ein Balance Pad (ich glaube Marke "Air Rex" ) herum, und die Dämpfung ist sehr gut. Ich kann mir nicht vorstellen, dass sich das was durchdrückt.chiki hat geschrieben: 9. Feb 2024, 14:05 ja gerne würde ich was nehmen was bereits jemand auch hat, es ist auch unglaublich viel Schrott auf dem Markt, son drecks Schaumstoff der nach 3x benutzen dann keine Dämpfung mehr hat und komplett ausgeleiert ist will ich mir ersparen
Lg
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
- Asstograss
- Top Lounger
- Beiträge: 632
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
- Geschlecht: *
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: ein Berliner
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
- Asstograss
- Top Lounger
- Beiträge: 632
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
- Geschlecht: *
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: ein Berliner
Aber auch bei sowas habe ich noch nie gesehen, dass der Schaumstoff keine Dämpfung mehr hat:
https://www.gorillasports.ch/de/p/profi ... er-schwarz

https://www.gorillasports.ch/de/p/profi ... er-schwarz

3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
- Seppo Deadlift
- Sir Lift-a-Lot
- Beiträge: 223
- Registriert: 9. Mär 2023, 23:04
- Wohnort: Güstrow
- Alter: 42
- Körpergewicht: 74
- Sportart: Powerlifting
- Squat: 255
- Bench: 140
- Deadlift: 260
- Ich bin: Seniorenklasse
Das Ding habe ich vor 2 Wochen bei Aldi für 4,99€ gekauft.Asstograss hat geschrieben: 9. Feb 2024, 16:19 Aber auch bei sowas habe ich noch nie gesehen, dass der Schaumstoff keine Dämpfung mehr hat:
https://www.gorillasports.ch/de/p/profi ... er-schwarz
![]()

Powerlifting Log: viewtopic.php?p=5736#p5736
- Gollimolli
- Bosu-Baller
- Beiträge: 446
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:57
- Wohnort: Wien
- Alter: 53
- Geschlecht: Ja, hab ich
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 86
- Lieblingsübung: Immer was anderes
Aldi/Hofer beste
Da gibt es auch regelmäßig Wiederstandsbänder für 5€ und Black Roll Nachbauten für 7€.
Das Pussypad war in Ö noch nicht im Angebot
LG

Da gibt es auch regelmäßig Wiederstandsbänder für 5€ und Black Roll Nachbauten für 7€.
Das Pussypad war in Ö noch nicht im Angebot

LG
Hey, dir hängt da ein Faden aus dem Ärmel...
Achso, das ist dein Oberarm.
Achso, das ist dein Oberarm.
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute