Zeit des Liftens

der harte Kern
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M.a.K
die Frontbeuge
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Robin hat geschrieben: 10. Mai 2023, 06:47 Heute worken danach sidehustle McFit putzen


Dann packen

Morgen früh noch baber
Dann
Abfahrt 😸
Jetzt mal ernsthaft, machst du das wirklich?
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

Bückling
Bb.adept
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Tfw bei Bodybuilding Depot bestellt.
Tfw Code vergessen.
Tfw ich für fast zweihundert Euro bestellt habe, so eine Scheiße.
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donjon
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GuMo Lounge

TFW schon der x-te Regentag in Folge.
TFW bis nach Wochenende nur Regen.

hoffentlich Vatertag nächste Woche gutes Wetter zum draussen saufen.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=1288
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Netzokhul
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Kasimir hat geschrieben: 10. Mai 2023, 06:21
KiCat hat geschrieben: 9. Mai 2023, 18:00
KiCat hat geschrieben: 9. Mai 2023, 17:59

Tendenziell schlechter Pulsdruck 🤷‍♀️
Würde deine Symptomatik erklären
Kommt von der Schwerbehindertennahrung
Kek.
Außer 1 Brei war die Ernährung gestern:
Whey
Kuchen
Schokocroissant
Fisch + Brokkoli
Laugenecke mit Käse
Nutellabrot

[mention]bb.adept [/mention]
Einfach nochmal anschreiben du Lellek
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Arjen
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tfw Feierabend
tfw Arbeitstag mit nur einem Monster absolviert
tfw Koffein Minusrekord
tfw erster richtiger Regentag wieder heute
tfw nicht schlimm, weil eh nur noch essen und nichts tun auf dem Programm steht
Zuletzt geändert von Arjen am 10. Mai 2023, 07:16, insgesamt 1-mal geändert.
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Skagerath
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Kek Muskelzucken im Oberschenkel weg.. Dank geht raus an DoppelHerz aktiv !

tfw Ehrenfirma
GastXY

[spoil]
Netzokhul hat geschrieben: 10. Mai 2023, 07:10
Kasimir hat geschrieben: 10. Mai 2023, 06:21
KiCat hat geschrieben: 9. Mai 2023, 18:00
Kommt von der Schwerbehindertennahrung
Kek.
Außer 1 Brei war die Ernährung gestern:
Whey
Kuchen
Schokocroissant
Fisch + Brokkoli
Laugenecke mit Käse
Nutellabrot

@bb.adept
Einfach nochmal anschreiben du Lellek
[/spoil]

Sieht doch ausgewogen aus :o
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Waschbär
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Squat: 170
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[mention]Piotr[/mention]

[spoil]Bild[/spoil]
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
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NickyJr
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Bench: 140
Ich bin: sweet

M.a.K hat geschrieben: 10. Mai 2023, 06:54
Robin hat geschrieben: 10. Mai 2023, 06:47 Heute worken danach sidehustle McFit putzen


Dann packen

Morgen früh noch baber
Dann
Abfahrt 😸
Jetzt mal ernsthaft, machst du das wirklich?
er sagt damit einfach nur, dass er trennern geht.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Netzokhul
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Tfw der Stift schon fast gemalt hat [mention]leiferiksson [/mention] [mention]jck [/mention]
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LeifEriksson
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tfw
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Arjen
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Neues Gym für dich?
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Waschbär
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Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Erst gym und danach Schnurch im Laden darunter.

Beste.
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
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LeifEriksson
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Ne Standard Gym bei mir.

Schnurch beste :D
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DerDicke86
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GuMoLou
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