Minilog 2023

[WomanOrMachine]

Noodz gehen an ausgewählte User. LG

[MattDemon]

hast ja mein insta, wenn du meine spoty liste hast

Galligrü

[WomanOrMachine]

Training KW37

Dienstag:
• 30 Minuten Cardio / Laufband

Donnerstag:
• 30 Minuten Cardio / Laufband

Freitag:
• 30 Minuten Cardio / Fahrrad
• Kettlebells
Swings
4kg: 15 – 15 – 15
8kg: 10 – 10 – 10
12kg: 10 – 10 – 10

KB (12kg): 12 – 12 – 12
KB (16kg): 12 – 12 – 9
Bauch (4kg): 10 – 10 – 10

Samstag:
45 Minuten Pilates / Kurs

[Lauch]

Wie kam es eigentlich von Powerlifterin zu Cardiobunny?

[WomanOrMachine]

Wie kam es eigentlich von Powerlifterin zu Cardiobunny?

Nachdem ich die 100kg auf der Bank gedrückt hatte, ist mir die Motivation flöten gegangen. Da war ja nicht mehr viel zu erreichen, als Frau ohne Stoff drücke ich safe nie 125kg und mit über 40 schon erst recht nicht. Bin dann aufs Laufen gewechselt, bin relativ viele Wettkämpfe auf der 5km und 10km-Strecke gelaufen und hab mich dann iwann im Gym angemeldet.

Ich trainiere jetzt das, worauf ich Bock habe und was mich optisch besser aussehen lässt. Klingt komplett unambitioniert (ist es wahrscheinlich auch), aber wayne. Spaß am Training ist der Weg.

[MattDemon]

Krass das du mal 100 auf der Bank gedrückt hast Respekt

[Lauch]

Wie kam es eigentlich von Powerlifterin zu Cardiobunny?

Nachdem ich die 100kg auf der Bank gedrückt hatte, ist mir die Motivation flöten gegangen. Da war ja nicht mehr viel zu erreichen, als Frau ohne Stoff drücke ich safe nie 125kg und mit über 40 schon erst recht nicht. Bin dann aufs Laufen gewechselt, bin relativ viele Wettkämpfe auf der 5km und 10km-Strecke gelaufen und hab mich dann iwann im Gym angemeldet.

Ich trainiere jetzt das, worauf ich Bock habe und was mich optisch besser aussehen lässt. Klingt komplett unambitioniert (ist es wahrscheinlich auch), aber wayne. Spaß am Training ist der Weg.

Ich finde es ja komplett legit. Mir ist Kraft jetzt auch scheißegal, Training oberkörperlastig und ich will halt ein Sixpack haben.
Bringt ja nichts irgendwelchen Zahlen oder Standards hinterzulaufen, die für einen keine Bedeutung haben.
Cool, dass du da neue Ambitionen gefunden hast.

[WomanOrMachine]

Ich finde es ja komplett legit. Mir ist Kraft jetzt auch scheißegal, Training oberkörperlastig und ich will halt ein Sixpack haben.
Bringt ja nichts irgendwelchen Zahlen oder Standards hinterzulaufen, die für einen keine Bedeutung haben.
Cool, dass du da neue Ambitionen gefunden hast.

Ich hab im Drücken, Beugen, Heben dreistellige Gewichte bewegt, Lebensziel erreicht.

Man bringt auf dem Weg dahin ja auch Opfer, ich hab über Monate 6 harte TEs pro Woche trainiert etc.pp., dafür hätte ich jetzt gar keine Motivation mehr. Dazu kommt ja auch der Punkt, dass mit den Gewichten auch die Verletzungsanfälligkeit steigt und auch das ist kein Preis, den ich für krasse Maxwerte zahlen will.

[Nero266]

Die Frau die Atze beerdigt hat, bin mal in

[WomanOrMachine]

Die Frau die Atze beerdigt hat, bin mal in

Ich kann nix dafür.

[Eric]

Sagen Frauen immer.

[nieto6]

Die Frau die Atze beerdigt hat, bin mal in

Was ist geschehen?

[WomanOrMachine]

Die Frau die Atze beerdigt hat, bin mal in

Was ist geschehen?

Atze ist ausgerastet, weil ich sein Training angezweifelt habe.

[Mett]

maschine!

[beingboredsucks]

Ich trainiere jetzt das, worauf ich Bock habe und was mich optisch besser aussehen lässt. Klingt komplett unambitioniert (ist es wahrscheinlich auch), aber wayne. Spaß am Training ist der Weg.

Die Einstellung gefällt mir!