Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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MattDemon
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Lieblingsübung: Stapler fahren
Ich bin: krank

Winner winner
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Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
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HungrigerBiber
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Lieblingsübung: 162kg Pullup

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KalleGrabowski
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Ich bin: Ein alter Wemser

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Everyone has a plan until they get punched in the face... :tasse:
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chickenbreast
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Lieblingsübung: Progression

Cookie-Pudding mit Schokoganache

40g BodyLab Caseinn Cookies & Cream
150ml Mandelmilch

10g 90%er Schokolade
5g Butter
5g Kakao
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curdyoatz
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Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
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HungrigerBiber hat geschrieben: 23. Sep 2023, 21:04 20230923_184408.jpg
Richtiger Brecher.
Heute Schritte bis nach Texas gesammelt?
Kein Brei ist illegal
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Unterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
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HungrigerBiber
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curdyoatz hat geschrieben: 23. Sep 2023, 22:51
HungrigerBiber hat geschrieben: 23. Sep 2023, 21:04 20230923_184408.jpg
Richtiger Brecher.
Heute Schritte bis nach Texas gesammelt?
Mittelaltermarkt Köln

Gab noch ne Ladung Fudge (Karamell)
Wildschwein Wurst
Hirschwurst

Schoko Fudge lohnt sich richtig. Ein Stück hält sicher gute 5min im Mund, hab mir noch 200g für Zuhause mitgenommen.

https://suess-kraemerey.de/produkt/scho ... late-fudge
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Alcertraz
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Durok hat geschrieben: 23. Sep 2023, 01:31 54B72F3A-1846-49B4-8FFA-4750C29C5978.jpeg
Würde gerne mein Gesicht drin versenken
"Maximum Effort!" - Wade Winston Wilson
Spoiler!
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Jag.uar
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Jag.uars Log: Training für die Katz': 5/3/1 & Gedöns
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Shit just happens the way it happens.
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Piotr
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680g Hüttenkäse Low Fat
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Shadows of Nürni - Wojna Log
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Piotr hat geschrieben: 24. Sep 2023, 07:03 680g Hüttenkäse Low Fat
Wohl wieder das beste Essen des Tages #10#
Wie ist der Hüttenkäse in US?
Dort nie probiert :guenni:

Eher die deutsche feste Variante, oder die mMn delikatere Schweizer recht flüssig?
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
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Arjen
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Dönerteller mit Pommes
Liter freeway Cola Zero

Nachtisch so Proteinpudding mit Topping(Lidl)
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Piotr
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Lieblingsübung: Facesitting
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Triple H hat geschrieben: 24. Sep 2023, 07:27
Piotr hat geschrieben: 24. Sep 2023, 07:03 680g Hüttenkäse Low Fat
Wohl wieder das beste Essen des Tages #10#
Wie ist der Hüttenkäse in US?
Dort nie probiert :guenni:

Eher die deutsche feste Variante, oder die mMn delikatere Schweizer recht flüssig?
Ist 4% fett
War sehr cremig und lecker

Morgen früh hoffentlich Eier und Bacon
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Netzokhul
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Kasimir
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80g Haferflocken gemahlen
60g Iso Whey Milchkaffee
Mit warmen Wasser

Auf geht's
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
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Henne
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