Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Arjen
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Ketchup unter den Eiern nicht vergessen :kappa:
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ELPocoLoco
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Gintonic mit live Flamenco
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Arjen
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Schon wieder was Neues, richtigen Mahlgrad leider noch nicht 100% getroffen
PXL_20230721_203139549.jpg
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HungrigerBiber
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Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Hatte noch Rinderhack das ablief.
Also Kalb für morgen in Kühlschrank und mit eigenem Fleisch ersetzt. Als Sauce Sriracha Mayo.
20230721_222412.jpg
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Zuletzt geändert von HungrigerBiber am 21. Jul 2023, 23:20, insgesamt 1-mal geändert.
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DarthRaper
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Low carb tacos
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curdyoatz
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Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

Mittelschicht mit Quark nach Art "Skyr wie immer"
Vergrabene Zartbitter-Printen
Apfel, Lebkuchengewürz, Butter
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Kein Brei ist illegal
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ELPocoLoco
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Ich würde euch ja n Video hochladen vom Flamenco, aber geht ja leider nicht so einfach.
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Atze.
Gesperrt!
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Bohnentopf

1Dose gebackene Bohnen 400gr
1Dose Kidney Bohnen in Chilli Sosse 400gr
150gr Feta Käse

63gr Protein Mahlzeit für 3,67€
20230722_010158.jpg
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Lauch
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Alter: 33
Geschlecht: Helikopter
Trainingsbeginn: 2007
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 84
Squat: 180
Bench: 130
Deadlift: 240
Lieblingsübung: Wut
Ich bin: Conan der Barbar

Einen großen Cafe Latte ☕ - pre WO
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LeifEriksson
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Körpergröße: 177

1 Kaffee pre
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Flocki
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Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

1 kaffee
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LeifEriksson
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LeifEriksson hat geschrieben: 22. Jul 2023, 05:08 1 Kaffee pre
GastXY

Flocki hat geschrieben: 22. Jul 2023, 05:481 pott kaffee
GastXY

Atze. hat geschrieben: 22. Jul 2023, 01:06 Bohnentopf

1Dose gebackene Bohnen 400gr
1Dose Kidney Bohnen in Chilli Sosse 400gr
150gr Feta Käse

63gr Protein Mahlzeit für 3,67€20230722_010158.jpg
Müsste draußen schlafen :-)
GastXY

Arjen hat geschrieben: 21. Jul 2023, 22:35 Schon wieder was Neues, richtigen Mahlgrad leider noch nicht 100% getroffen

PXL_20230721_203139549.jpg
Man sich mit Arjen mal gerne durch sein Espresso Sortiment schlürfen würde :)
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