Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
NETIQUETTE
von
Flocki » 9. Mär 2023, 15:00
» in
Vorstellung
1. Altersbeschränkung
Wir weisen die User bei der Anmeldung ausdrücklich darauf hin, dass es nur Personen ab 16 Jahren erlaubt ist sich anzumelden....
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Letzter Beitrag von Flocki
9. Mär 2023, 15:00
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Letzter Beitrag von Pera
9. Feb 2024, 15:30
928 Antworten
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Letzter Beitrag von Thor
9. Feb 2024, 14:54
Leons Log KSV Lippe
Antworten: 213
von
Leon » 12. Mär 2023, 12:49
Willkommen in den wohl langweiligsten LOG auf Lifters Lounge.
Werde hier stumpf meine Trainingseinheiten posten und ab und zu mal ein paar...
213 Antworten
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Letzter Beitrag von Leon
9. Feb 2024, 14:26
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Letzter Beitrag von Netzokhul
9. Feb 2024, 14:24
Jay - KDK WK S. 14
Antworten: 457
von
Jay » 6. Mär 2023, 16:02
Hallo zusammen
Erstmal grossen Dank an alle Verantwortlichen, Beteiligten und fgts für die rasche Inbetriebnahme dieser neuen Plattform.
Wer an...
457 Antworten
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Letzter Beitrag von Jay
9. Feb 2024, 14:18
Richtig geiler Fitness Blog
Antworten: 268
von
mrz » 10. Mär 2023, 21:09
lol - sogar die alten Andro Emojis sind hier.
Jau - heutige Einheit:
EMOM16
3 tng Power Cleans
3x80
4x90
3x100
1x Pause
1x110
1x Pause
1x120
2x100...
268 Antworten
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Letzter Beitrag von mrz
9. Feb 2024, 14:15
Heben, einfach weil es Spaß macht
Antworten: 261
von
digralde » 11. Mär 2023, 13:56
Hallo zusammen,
Das alte Log war (Wieder?) Stark werden . Neues Forum, neue Leitsatz. Ich mache einfach, was ich lustig finde und was gerade in mein...
261 Antworten
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Letzter Beitrag von digralde
9. Feb 2024, 11:29
Shadows of Nürni - Dönerliebe eines Wald
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BW117
Antworten: 853
von
Piotr » 12. Mär 2023, 11:10
Fortsetzung des Logs
Alter: ü30
Größe: 1,68m
Gewicht: 75kg
Trainingsplan
Ziel: Hypertrophie
Fokus: eher Oberkörper, aber Push und Pull sind um...
853 Antworten
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Letzter Beitrag von BW117
9. Feb 2024, 11:27
Road to 90kg Bühnengewicht
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Zwerg
Antworten: 173
von
Zwerg » 22. Nov 2023, 10:54
Hallo nachdem meine prep nun um ist und ich nicht mehr so griesgrämig bin, möchte ich wieder loggen. Vielleicht liest der ein oder andere ja mit und...
173 Antworten
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Letzter Beitrag von Zwerg
9. Feb 2024, 10:33
Train harder than last time
Antworten: 289
von
Béla » 11. Mär 2023, 11:19
Moin,
weiter geht's hier. Ich trainiere seit rund 5 Jahren, leider viel Planhopping betrieben. Ich trainiere nun seit Ende letzten Jahres mit nem OK...
289 Antworten
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Letzter Beitrag von Béla
9. Feb 2024, 08:38
Powerlifting Season 2024
Antworten: 178
von
Seppo Deadlift » 11. Mär 2023, 08:57
2024 ist für mich die 15. Wettkampfsaison im Kraftdreikampf mit aktuell 117 Wettkämpfen.
Dieses Jahr stehen an: 1. Bundesliga KDK, DM equipped/raw...
178 Antworten
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Letzter Beitrag von Seppo Deadlift
9. Feb 2024, 08:27
Sai is back - Alltag überleben
Antworten: 452
von
Sai » 11. Mär 2023, 00:16
Nachdem TA nun dicht ist, bin ich natürlich hier wieder am Start und führe meinen alten Log (Saibaiman) fort.
Da ich gerade in Havanna rumhänge wird...
452 Antworten
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Letzter Beitrag von Sai
9. Feb 2024, 07:51
Chris Sein log
Antworten: 306
von
gpower20 » 13. Mär 2023, 08:05
Hi Zusammen,
einige werden mich ggf. noch aus dem Andro Forum kennen
kurz zu mir:
Ich heiße Chris (Christian) bin mittlerweile 40 Jahre alt und...
306 Antworten
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Letzter Beitrag von gpower20
9. Feb 2024, 06:50
Honey badger b2b brown 1
Antworten: 468
von
Onid » 10. Mär 2023, 22:24
Moin,
kurzes unkreatives Intro:
- 26
- 176cm
- ~90kg schwer, für olympische Wettkämpfe gehts in die -89er
Trainingsziele/-philosophie:
- dieses...
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Letzter Beitrag von Moe
8. Feb 2024, 21:06
Lifting and hitting things
Antworten: 74
von
M.I.T. » 12. Dez 2023, 12:46
Weil der Gemeinschaftslog langsam aber sicher sein Leben aushaucht, eröffne ich hier meinen eigenen Log. Interessiert zwar sicher niemanden, aber so...
74 Antworten
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Letzter Beitrag von M.I.T.
8. Feb 2024, 20:49
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Letzter Beitrag von Barbellmonkey
8. Feb 2024, 19:31
BlackStarZ - Der Weg ist das Ziel
Antworten: 575
von
BlackStarZ » 12. Mär 2023, 18:41
Startpost Platzhalter
Ich ergänze demnächst ein paar Daten zu mir...
Erstmal nur das wichtigste
Ziele auf lange Sicht:
- Bankdrücken 140kg
-...
575 Antworten
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Letzter Beitrag von BlackStarZ
8. Feb 2024, 17:28
876 Antworten
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Letzter Beitrag von Röderson
8. Feb 2024, 15:23
Leif‘s Weg in seine Normalität
Antworten: 600
von
LeifEriksson » 12. Mär 2023, 14:32
Hallo zusammen #10#
Pünktlich zur TA Schließung, will ich nach meinem ersten Training seitdem hier einen neuen Log eröffnen.
Alter: 29
Größe:...
600 Antworten
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Letzter Beitrag von LeifEriksson
8. Feb 2024, 11:57
1001 Logtitel? HomeGym 531 Discostyle
Antworten: 220
von
sf2driver » 14. Apr 2023, 14:41
Hallo zusammen,
eigentlich hatte ich mal überlegt einen Log zu erstellen, direkt als das Forum geöffnet wurde…
Aber naja, prokrastinieren kann ich...
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Letzter Beitrag von Scipio
8. Feb 2024, 11:36
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Letzter Beitrag von SaschaDerStorch
8. Feb 2024, 09:35
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Letzter Beitrag von Hubee
7. Feb 2024, 16:48
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Letzter Beitrag von Alt, aber weise?
7. Feb 2024, 13:01
chikilog - high speed, low drag
Antworten: 590
von
chiki » 6. Mär 2023, 08:37
platzhalter guenni
Alter 33
Größe 190cm
Gewicht 95kg
Bisherige Bestleistungen:
Squat: 165kg
Bench: 115kg
Deadlift: 210 kg
Press: 70kg
Snatch:...
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Letzter Beitrag von Jay
7. Feb 2024, 10:56
191 Antworten
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Letzter Beitrag von AltEisen74
7. Feb 2024, 09:34
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